Si Të Futemi Në Futbollin E Madh

Përmbajtje:

Si Të Futemi Në Futbollin E Madh
Si Të Futemi Në Futbollin E Madh

Video: Si Të Futemi Në Futbollin E Madh

Video: Si Të Futemi Në Futbollin E Madh
Video: Edhe pse bie shi, Donaldi dhe Semi vendosin të hynë në pishinë - Big Brother Albania Vip 2024, Prill
Anonim

Rruga për në futbollin e madh është shumë e vështirë dhe me gjemba. Për të filluar një karrierë në një ekip profesional, do të duhet të përqendroni të gjithë vëmendjen tuaj në këtë, të tregoni përkushtim dhe talent. Nëse luani për ekipin e shkollës suaj, mund të futeni në sporte të mëdha duke ndjekur disa hapa të rëndësishëm.

Si të futemi në futbollin e madh
Si të futemi në futbollin e madh

Është e nevojshme

  • - Palester;
  • - uniformat sportive;
  • - stadium;
  • - trainer.

Udhëzimet

Hapi 1

Zgjidhni pozicionin në fushë që i përshtatet më mirë aftësive dhe aftësive tuaja atletike. Trajnerët janë ata njerëz, puna e të cilëve është të monitorojnë pikat tuaja të forta dhe të dobëta. Nëse mendoni se nuk po merrni udhëzime të vlefshme nga një mentor, vizitoni kampe ose akademi futbolli për një mbështetje të madhe. Dëgjoni rekomandimet dhe punoni për veten tuaj.

Hapi 2

Zhvilloni sistemin e trajnimit të peshës dhe zemrës që kërkohet për pozicionin tuaj në fushë. Përqendrohuni në përmbushjen e planit të dhënë. Gjatë gjithë karrierës së tij, një lojtar duhet të mbajë një nivel shumë të lartë të aktivitetit fizik dhe koordinimit në mënyrë që të shmangë dëmtimet dhe të zgjasë karrierën e tij. Secila pozicion kërkon një lloj fizik dhe gjendje të ndryshme. Kushtojini vëmendje kësaj!

Hapi 3

Praktikohuni çdo ditë. Kjo është mënyra e vetme që mund të futeni në lojën e madhe. Futbolli është një lojë psikologjike, para së gjithash. Një mbrojtës me shpatulla të gjera do të jetë i padobishëm nëse nuk mund të luajë si duhet në "katin e dytë" dhe të përshpejtohet në momentin e duhur. Praktikoni të luani në pozicionin tuaj sa më shpesh të jetë e mundur. Përsëri, mentorët duhet t'ju ndihmojnë. Përdorni burime të tjera të palëve të treta për të përmirësuar aftësitë tuaja: libra, internet, revista. Studioni ato dhe përmirësohuni.

Hapi 4

Mos humb asnjëherë lojë. Zhvilloni aftësitë tuaja në çdo stërvitje dhe lojë. Mungesa e lojës dhe praktikës mund të jetë shumë e dëmshme për karrierën tuaj profesionale sportive.

Hapi 5

Mos harroni për klasat në institucionin arsimor. Gjithmonë ndiqni të gjitha lëndët dhe jepni gjithçka në kohë. Performanca juaj akademike është po aq e rëndësishme sa edhe aftësia juaj fizike. Kjo shpesh vihet re nga trajnerët e ekipeve me të cilat do të luani. Kështu, ata do të jenë në gjendje t'ju vërejnë më shpejt.

Hapi 6

Ejani tek ekipi profesional për të parë sa më shpesh të jetë e mundur. Tregoni stafit trainues se çfarë mund të bëni në këtë moment. Pastaj dëgjoni rekomandimet dhe korrigjoni gabimet tuaja. Sa më shpejt që të grihni aftësitë tuaja, aq më shpejt do të pranoheni në futbollin e madh.

Recommended: