Si Të Rregulloni Lidhjet E Skive

Përmbajtje:

Si Të Rregulloni Lidhjet E Skive
Si Të Rregulloni Lidhjet E Skive

Video: Si Të Rregulloni Lidhjet E Skive

Video: Si Të Rregulloni Lidhjet E Skive
Video: ✅Простая идея. Стало гораздо удобней работать.🔨 2024, Nëntor
Anonim

Skijimi alpin është një sport teknik në të cilin varet shumë nga pajisjet. Për shkak të kompleksitetit të dukshëm të konfigurimit, shumë njerëz që sapo kanë filluar të zotërojnë ski alpine nuk shqetësohen me rregullimin e saktë të lidhjeve, duke rrezikuar kënaqësinë e skijimit dhe shëndetin e tyre. Pavarësisht nga bollëku i vrimave dhe shkallëve të errëta të vidave, vendosja e lidhjeve të skive nuk është aspak e vështirë.

Lidhjet e skive
Lidhjet e skive

Është e nevojshme

Një kaçavidë ose çelës që ju lejon të ktheni vidat me vrima (fole e sheshtë)

Udhëzimet

Hapi 1

Cilësimi bazë për lidhjet e skive quhet forca e qitjes. Kjo është forca maksimale e lidhjes, kur zbatohet, ajo mban bagazhin. Nëse kjo forcë tejkalohet, montimi do të "godasë përsëri" për të parandaluar aksidentet. Shkallët në pjesën e përparme dhe të pasme të montimit përdoren vetëm për të rregulluar forcën e goditjes. Secili numër në të është i barabartë me 10 kg. Zakonisht, vlera në peshore përcaktohet 10-20 kg më pak se pesha e skiatorit, por nëse jeni një skiator fillestar, atëherë për fillim nuk rekomandohet të vendosni përpjekjen më shumë se 30-40 kg. Rregulloni pjesën e përparme dhe të pasme të montimeve duke përdorur një kaçavidë. Në fazën fillestare, është më mirë të heqësh të njëjtat vlera, në të ardhmen do të bëhet e qartë se ku të shtrëngohen dhe ku të dobësohen.

Përshtatja e pjesës së përparme
Përshtatja e pjesës së përparme

Hapi 2

Pesha e trupit nuk është përcaktuesi i vetëm i këtij cilësimi, shumë varet nga gjendja fizike e atletit. Sa më i stërvitur, aq më i fortë dhe më elastik janë muskujt dhe ligamentet e tij në këmbë, aq më e lartë është forca e lejuar e gjuajtjes. Kjo është arsyeja pse është e nevojshme të filloni me vlera të vogla, cilësime "të buta" dhe ndërsa rritet kontrolli, rregulloni montimet për veten tuaj. Lartësia e skiatorit është gjithashtu e rëndësishme: për atletët e gjatë, ju mund të shtoni gjysmë pike në vlerën e rregullimit në shkallë, për ato me trup - anasjelltas. Nuk do të jetë e tepërt të kontrolloni montimet para se të hipni. Për këtë, duke qëndruar në ski, duhet të "bini" përpara, duke përdorur shtylla për belay. Kjo duhet të bëhet me kujdes, sepse në disa raste kjo metodë mund të shkaktojë dhimbje.

Hapi 3

Në modelet e montimit të nivelit të lartë, ekziston edhe një cilësim i tillë si rregullimi i hendekut të nofullave fiksuese. Mund të jetë i nevojshëm vetëm nga ata që do të bluajnë bagazhin për të ndryshuar pozicionin standard të fiksimit. Pra, është e vështirë të japësh rekomandime për këtë mjedis, kjo varet nga shkalla e bluarjes, e cila zakonisht bëhet nga njerëz me një nivel të tillë hipje, në të cilin këshilla nuk është më e nevojshme.

Recommended: