Nuk është e mjaftueshme për të stërvitur shumë dhe fort për të mësuar se si të bëni ski, megjithëse ky është padyshim një përbërës thelbësor i suksesit. Sidoqoftë, jo më pak vëmendje duhet t'i kushtohet zgjedhjes së pajisjeve, nga veshjet sportive të rehatshme deri tek shkopinjtë e fortë dhe të përshtatshëm.
Udhëzimet
Hapi 1
Vendosni në çfarë stili planifikoni të udhëtoni: kjo do të varet nga ajo gjatësi e shkopit që duhet të zgjidhni. Ka disa mundësi. E para është stili klasik. Tashmë nga emri është e qartë se ky është një nga stilet më tradicionale. Në këtë rast, ju kryesisht do të vraponi përgjatë dy shtigjeve paralele të rrahura, duke përdorur një nga dy mënyrat e lëvizjes - jo me hap, alternuar me dy hapa ose njëkohësisht me një hap. Shpejtësia me këtë stil është relativisht e ulët. Për një stil klasik, zgjidhni shkopinj që janë 25-30 cm të ndryshëm nga gjatësia juaj.
Hapi 2
Konsideroni opsionin e dytë - stilin e patinazhit, ose falas. Si rregull, përdoret më shpesh për overclocking, si dhe për tejkalimin e ngjitjeve. Nëse keni ndërmend të pushtoni gjurmët me bollëk në kodra, atëherë është më mirë të zgjidhni shkopinjtë e duhur, gjatësia e të cilave llogaritet sipas formulës lartësia juaj minus 15-20 cm.
Hapi 3
Ju lutemi vini re se këto udhëzime vlejnë për të rriturit, ndërsa ekziston një tryezë standarde për fëmijët. Ajo tregon korrespondencën e gjatësisë së shkopinjve në lartësinë e fëmijës, si dhe moshën e tij. Pra, nëse fëmija juaj është tashmë pesë vjeç ose gjatësia e tij është rreth 115 cm, atëherë është më mirë të merrni shkopinj me gjatësi rreth 85 cm.
Hapi 4
Bleni shtylla që janë të përshtatshme për gjatësinë tuaj nëse jeni duke mësuar të bëni ski. Në këtë rast, mbani në mend se është e nevojshme të përqendroheni në faktin që doreza e shkopit është në nivelin e bërrylave. Mesatarisht, mund të themi se një person me një lartësi prej 160 cm do të jetë mirë me shkopinjtë prej 1 m 10 cm
Hapi 5
Kontrolloni sa rehat jeni me shtyllat tuaja të zgjedhura duke bërë disa lëvizje provë. Kini kujdes, sepse disponueshmëria e rekomandimeve të përgjithshme nuk merr parasysh karakteristikat tuaja individuale, dhe vetëm ndjenjat tuaja të brendshme do t'ju ndihmojnë të bëni zgjedhjen e duhur dhe të bëni një blerje të mirë.
