Timeshtë koha të aktivizoheni dhe të kaloni pushimet tuaja në shpatet e majave me dëborë, duke mësuar të bëni ski. Nëse vendosni të merreni seriozisht me ski alpine, para së gjithash, do të keni një pyetje në lidhje me zgjedhjen e skive dhe pajisjeve, si dhe aksesorëve.
Udhëzimet
Hapi 1
Gjëja kryesore është të zgjidhni ski të duhur për ngurtësinë dhe lartësinë. Karakteristikat teknike të skive përfshijnë ngurtësinë rrotulluese, rrezen e skive, ngurtësinë e devijimit dhe madhësinë. Madhësia dhe rrezja e duhur do t'i ndihmojë fillestarët të mësojnë bazat e skive. Skitë shumë të vështira zakonisht nuk falin gabime, por vetëm rrisin rrezikun e lëndimit. Gjatësia e tyre duhet të jetë pesë deri në dhjetë centimetra më e gjatë se gjatësia juaj (mund të jeni pak më i vogël, por nuk rekomandohet më të bëni ski). Gjerësia e skive luan një rol po aq të rëndësishëm: sa më e gjerë të jetë, aq më e qëndrueshme do të sillet në trashësinë e borës. Sa më të ngushta të jenë ski, aq më të sigurt do të ndiheni në shtigje të akullta dhe në shpatet e vështira.
Hapi 2
Së bashku me skijimin, blini lidhësa, zgjidhni një kompani dhe ngjyrë të mirë. Besueshmëria e mbërthyesve varet tërësisht nga ngurtësia e sustës në to. Zgjidhni shkallën e fortësisë sipas peshës tuaj. Mos kurseni lidhjet, ato duhet të zgjidhin ski me kohë gjatë një rënie (në mënyrë që të mos dëmtojnë këmbët tuaja) dhe t'i rezistojnë ngarkesës me shpejtësi të lartë.
Hapi 3
Elementi tjetër i domosdoshëm i skive alpine është polet, ato duhet të zgjidhen në përputhje me lartësinë tuaj. Pra, qëndroni në lartësinë tuaj të plotë dhe merrni shtyllat e skive në duar, mbështetuni mbi to. Nëse nyja e bërrylit është e përkulur në një kënd nëntëdhjetë gradë, këto shkopinj janë idealë në gjatësi.
Hapi 4
Në ski alpine, përdoren çizme me ngurtësi të ndryshme. Çizmet e buta janë të përshtatshme për sportet amatore, dhe çizmet e forta janë të përshtatshme për ato profesionale. Mos blini çizme rastësisht ose në arrati. Vish këpucë sportive dhe vendosi këmbën të qetë, mbërthesh të gjitha kapëset dhe rri ulur, kërce, ec, thjesht tund tund gishtat e këmbëve. Mos e ndiqni ngjyrën për një jumpsuit ose xhaketë, blini vetëm këpucë të rehatshme. Madhësia e saktë përcaktohet lehtë duke matur këmbën në gjerësi dhe gjatësi (në shumë dyqane ka stenda speciale me një shkallë për këtë).
Hapi 5
Merrni një përkrenare shumë seriozisht, sepse mund t'ju shpëtojë jetën në rast të një rënie të pasuksesshme. Përkrenarja mund të zgjidhet në formë dhe ngjyrë, gjëja kryesore është që ajo të përshtatet mirë dhe mirë në kokë (nuk duhet të varet, por nuk duhet të bëjë presion në veshë, të zgjedhë mesataren e artë). Nëse tashmë keni gota në arsenalin tuaj, atëherë merrni me vete për të zgjedhur slurrën sipas madhësisë dhe formës së tyre. Përkrenarja duhet të ajroset mjaftueshëm, është më mirë nëse ka një çelës të veçantë për rregullimin e ajrit.
Hapi 6
Ekzistojnë dy lloje të veshjeve të skive alpine: Kominoshe me një copë ose një kostum i izoluar i përbërë nga pantallona dhe xhaketë. Advisshtë e këshillueshme që të blini një kostum me dy pjesë, është më funksionale. Pantallonat mund të përdoren për sporte të tjera dimërore, dhe xhaketa mund të vishet në jetën e përditshme, jo vetëm me pushime. Mos kurseni para në rroba, është më mirë të blini një gjë të mirë, të bërë nga materiale moderne. Komoditeti i skijimit do të varet nga kjo. Materialet moderne nuk lagen ose nuk fryhen, ato ajrosen mirë nga brenda, që do të thotë se nuk do të ngrini ose djersiteni.
