Futbolli modern është thjesht i pamundur të imagjinohet pa lojtarë teknikë. Aftësia e tyre për të trajtuar topin në fushë është thjesht magjepsëse! Si mundet që një person i zakonshëm të mësojë të njëjtat teknika dhe marifete? Duhet shumë pak për këtë.
Është e nevojshme
- - forma dhe çizmet;
- - Top futbolli.
Udhëzimet
Hapi 1
Shikoni, rishikoni ndeshje të famshme dhe vazhdoni të shikoni specialistët më të mirë në futbollin botëror! Së pari, mësoni teknikat dhe metodat e lojtarëve të njohur si Maradona, Zidane, Ronaldo dhe Messi. Kushtojini vëmendje mënyrës se si ata e kontrollojnë topin dhe bëjnë shumë ndërhyrje në të njëjtën kohë.
Hapi 2
Miratoni automjetet e lojtarëve më të përparuar në Premier League angleze. Ky kampionat gjithmonë ka mbajtur një pozicion drejtues jo vetëm për sa i përket nivelit të lojës, por edhe aftësisë së lojtarëve për të bërë driblime. Shikoni nga afër të gjitha hilet që do të vini re gjatë shikimit të ndeshjeve.
Hapi 3
Shkruani sekuencën e lëvizjeve të skicave që mbani mend në një fletore. Bëni skematikisht. Kjo është, në mënyrë që thjesht të kuptoni më vonë. Rishikoni shënimet vazhdimisht dhe bëni korrigjime.
Hapi 4
Bëni të gjitha gjërat që mësuat me lëvizje të ngadaltë në fushë. Sigurohuni që të mund ta kontrolloni topin lirshëm. Nuk është e nevojshme të përpiqesh të mposhtësh kundërshtarin në fazën e parë. Bëni të lehtë dhe të rehatshme për ju që të mbani topin gjatë lëvizjes.
Hapi 5
Rritni gradualisht shpejtësinë e kryerjes së fints. Zotërimi do të vijë herët a vonë. Përpiquni të punoni së bashku në aftësitë tuaja të driblimit. Mund të duhen muaj, por përsëri do të bëni një progres të prekshëm.
Hapi 6
Stërvituni me një shok skuadre. Mënyra më e mirë për të praktikuar mendimet tuaja është të krijoni një situatë të lojës artificiale. Kërkojini një shoku të klubit të qëndrojë në mes të fushës dhe të ndërtojë një sërë pengesash. Lëvizni topin nga goli në të duke përdorur driblimin e mësuar. Bëni këtë ngadalë dhe me kujdes në fillim, duke rritur vazhdimisht shpejtësinë. Praktikohuni duke bërë këtë ushtrim.
Hapi 7
Përdorni të gjitha gjërat e mësuara në një ndeshje reale. Sigurisht, askush nuk premton se gjithçka do të funksionojë menjëherë në takimin e parë zyrtar. Por është në situatën e vërtetë të lojës që përvoja e vërtetë do të vijë tek ju. Ushtrime të vogla në çdo ndeshje që luani.
