Futbolli është një lojë e thjeshtë në shikim të parë. Duket se lojtarët thjesht driblojnë dhe godasin topin, duke u përpjekur të futen në portën e kundërshtarit. Në fakt, ata duhet të kenë shumë aftësi. Gjuajtja e topit është njëra prej tyre.
Udhëzimet
Hapi 1
Vendoseni topin e futbollit në goditjen prej 11 metrash përpara portës. Detyra juaj është të bëni një goditje të saktë dhe të fortë duke goditur rrjetën. Bëni tre hapa të mëdhenj prapa nga topi. Bëni një hap mënjanë. Nëse jeni djathtas, atëherë hap majtas. Drejtuesi i majtë, në përputhje me rrethanat, lëviz në të djathtë.
Hapi 2
Afrohuni pranë topit me hapin e parë të goditjes. Në hapin e tretë, këmba e patheksuar duhet të jetë rreth 15 cm nga topi. Tregoni gishtërinjtë tuaj në drejtimin që dëshironi të nisni predhën. Mbani të dy gjunjët të përkulur dhe krahët e gjerë për të krijuar ekuilibër. Përsëriteni këtë dhe hapin e mëparshëm derisa këto hapa të bëhen automatike.
Hapi 3
Sillni këmbën e goditjes përpara pa probleme dhe goditni qendrën e topit me buzën e brendshme të këmbës. Mbani gjurin direkt mbi topin kur e godisni atë. Fshij këmbën tuaj mbi topin në mënyrë që në fund të gjuajtjes të tregojë në shënjestrën e topit. Bashkojeni kyçin e këmbës në goditje vetë për të shtuar më shumë energji. Ju duhet të përfundoni me një gjuajtje topi që do të shpojë rrjetën nëse bëni gjithçka siç duhet.
Hapi 4
Shtoni fuqi për të goditur topin nëse i keni trajnuar mirë tre hapat e mëparshëm. Goditni mesin e topit me këmbën tuaj të sipërme. Mundohuni të mbani gishtin tregues dhe kyçin e këmbës ulur ndërsa godisni. Fshijeni përsëri këmbën tuaj në mënyrë që në fund të goditjes të tregojë në shenjë. Topi do të fluturojë atje! Ndërsa praktikohet kjo goditje, këmba në skenë duhet të lëvizë sa më larg topit që të jetë e mundur.
Hapi 5
Praktikoni duke inskenuar goditjen tuaj duke i dhënë asaj fuqi shtesë. Kjo mund të bëhet duke forcuar hip dhe gju. Investoni në goditje plotësisht! Ndërtoni këmbët në palestër në ditë jo stërvitje. Por mos harroni, gjithashtu, se saktësia dhe saktësia gjithmonë e fitojnë fuqinë. Prandaj, zhvilloni të gjitha aftësitë gradualisht dhe me qëllim.
