Pozicioni i portierit është thelbësor në çdo lojë ekipi. E njëjta gjë është, sigurisht, e vërtetë për futbollin. Mbrojtësit nuk mund ta ruajnë gjithmonë portën. Dhe atëherë lind pyetja, si mundet që portieri të godasë në mënyrë efektive topat që fluturojnë në portën e tij?
Udhëzimet
Hapi 1
Zhvilloni një reagim. Shtë e pamundur të godasësh topa fluturues të shpejtë në gol pa një reagim të zhvilluar. Punoni në këtë aftësi vazhdimisht, pasi portierët kanë më shumë nevojë për të. Kërkoni më shumë grushta të drejtë në stërvitje. Praktika gjithashtu reflekton penalltitë nga 11 metra. Kjo do të ndihmojë të heqni qafe frikën nga goditja dhe t'i jepni një shtysë të re aftësive.
Hapi 2
Shikoni lëvizjen e këmbëve dhe syve të kundërshtarit. Si gjatë stërvitjes dhe lojës zyrtare, mbani një vështrim se si kundërshtari juaj lëviz. Gjëja më e rëndësishme është që të keni kohë për të vërejtur se në cilin drejtim është drejtuar këmba e tij goditëse. Si rregull, topi do të fluturojë në këtë drejtim. Do të keni disa fraksione të sekondës për të reaguar. Gjithashtu shikoni se ku po kërkon qëlloj. Nëse ai shikon lart, ka shumë të ngjarë që goditja të shkojë në cepin e sipërm të portës.
Hapi 3
Merrni parasysh lëvizjet mashtruese. Disa lojtarë u pëlqen të bëjnë një ritëm të rremë me njërën këmbë dhe pastaj të godasin tjetrën. Mos u bie hileve të tyre! Qëndroni fort në këmbë me gjunjë pak të përkulur dhe duart larg gjerësisë së shpatullave. Në këtë mënyrë ju mund të reagoni shpejt dhe të godisni topin fluturues. Qëndroni të freskët në çdo situatë.
Hapi 4
Merrni tendat në duar. Nëse topi po fluturon lart, atëherë hidheni nga vendi dhe hidhni krahët lart. Mos kini frikë të lëndoni dikë ndërsa bëni këtë. Kapeni topin sa më fort që të jetë e mundur dhe shtypeni atë në tokë nëse situata në gol është mjaft e rrezikshme. Nëse jo, thjesht kap topin dhe hidhe atë jashtë zonës së penalltisë.
Hapi 5
Përdorni grushtat për të luftuar goditjet e forta goditëse në shenjë. Mattershtë një çështje tjetër nëse duhet të reagoni drejtpërdrejt ndaj topit që fluturon në gol. Kjo situatë është shumë më e rrezikshme se tendat. Përdorni vetëm grushtat ose pëllëmbët për të shmangur goditje të tilla. Mundi ata larg zonës së portierit në mënyrë që askush të mos mund të marrë topin dhe të shënojë një gol. Bëni këtë sa më shpejt dhe sa më ashpër të jetë e mundur.
Hapi 6
Godisni topin duke u rrotulluar me këmbë në tokë. Nëse situata e lojës lejon, atëherë vetëm godisni predhën përsëri në fushë. Kjo duhet të bëhet nëse sulmuesit e kundërshtarit janë në afërsi të golit dhe po driblojnë topin para tyre. Nuk është gjithmonë e mundur që në raste të tilla të godisni topin me duar. Prandaj, vraponi shpejt nga porta dhe rrëzoni predhën. Kjo do ta shpëtojë ekipin tuaj nga telashet e panevojshme.
