Futbollistët në fushë mund ta gjejnë veten në një larmi situatash. Ndonjëherë ata duhet të marrin vendime në një pjesë të sekondës. Isshtë aftësia e stilit të lirë të futbollit që do të ndihmojë në përmirësimin e cilësisë së driblimit dhe driblimit gjatë një ndeshjeje. Le të hedhim një vështrim në atë që duhet të bësh për të zotëruar stilin e lirë të futbollit.
Është e nevojshme
- - Top;
- - uniformat sportive;
- - fushë futbolli.
Udhëzimet
Hapi 1
Zhvilloni stilin tuaj të trajtimit të topit. Lëvizjet mund të jenë mjaft të thjeshta, nga loja me anën e majtë të këmbës deri tek loja e ylberit me një top. Shtë e rëndësishme të zotëroni mirë disa teknika në mënyrë që të zhvilloni stilin tuaj të lirë në një nivel të shkëlqyeshëm, si dhe të bëni lëvizje të improvizuara. Shikoni futboll më shpesh në TV dhe ndërveproni me trajnerë dhe lojtarë të tjerë. Kjo do t'ju japë më shumë ide për zhvillim.
Hapi 2
Praktikoni lëvizjet tuaja në situatat e lojës. Pasi ta keni përpunuar lëvizjen në praktikë, provoni ta bëni në lojë. Nëse bëni mirë, shtoni këtë lëvizje në arsenalin tuaj. Nëse jo, stërvituni më tej.
Hapi 3
Filloni të improvizoni me lëvizjet që merrni. Pasi të keni shumë lëvizje në pasurinë tuaj, mund t'i përshtatni ato me situatat reale. Këtu fillon stili i lirë i vërtetë. Duhet ta kuptoni se nuk ka situata absolutisht identike të lojës në 2 ndeshje të ndryshme.
Hapi 4
Praktikoni lëvizjet tuaja në stilin e lirë në një lojë të njëanshme. Bestshtë më mirë ta bëni këtë me një numër të vogël lojtarësh - nga 4 në 5 në të njëjtën skuadër. Kjo do t'ju japë më shumë mundësi për të trajtuar topin dhe për të përsosur aftësitë tuaja.
Hapi 5
Përdorni vëllimin e plotë të fushës kur stërvitni stilin e lirë të futbollit. Një pjesë e rëndësishme e lojës është të dini gjithçka që ndodh gjatë ndeshjes. Mbrojtësit jo gjithmonë kanë sukses në këtë, dhe për këtë arsye nuk duhet ta humbisni këtë mundësi. Përdorni stilin e lirë kur afroheni në zonën e portierit të kundërshtarit. Kështu, ose mund të shënoni topin, ose t'ia jepni lojtarit të hapur.
Hapi 6
Përdorni pjesë të tjera të trupit tuaj kur bëni stil të lirë. Ndërsa trajtoni topin, përpiquni të përfshini gjunjët, gjoksin, kokën dhe shpatullat në lëvizje, nëse është e mundur. Megjithatë mos u përpiq të bësh gjithçka menjëherë. Këto pjesë të trupit shpesh harrohen, duke mos kuptuar se ato mund të sigurojnë hapësirë shtesë për mashtrimin e lëvizjes.
Hapi 7
Prisni që mbrojtësi të lëvizë i pari para se të filloni të tregoni aftësinë tuaj. Mundohuni të kuptoni se çfarë do të bëjë ai para se të bëni lëvizjen e tij. Në këtë mënyrë ju keni një shans më të mirë për të kapur në befasi mbrojtësin.
