Si Të Shërbejmë Në Volejboll

Përmbajtje:

Si Të Shërbejmë Në Volejboll
Si Të Shërbejmë Në Volejboll

Video: Si Të Shërbejmë Në Volejboll

Video: Si Të Shërbejmë Në Volejboll
Video: E volejbollit të trajnimit. Fëmijët. Version të plotë 2024, Nëntor
Anonim

Volejbolli është një lojë e njohur sportive që luhet jo vetëm në gara dhe në palestra, por edhe jashtë. Volejbolli në plazh është një nga aktivitetet më të mira verore në natyrë, dhe të mësosh rregullat e lojës nuk është aq e vështirë edhe për një person që është larg sporteve. Nëse vendosni të mësoni se si të luani volejboll, para së gjithash duhet të mësoni se si të shërbeni topin, nga të cilat ka disa. Në këtë artikull ne do të përshkruajmë disa lloje të volejbollit të shërbyer. Zgjidhni llojin e prezantimit në përputhje me pikat tuaja të forta dhe aftësitë.

Si të shërbejmë në volejboll
Si të shërbejmë në volejboll

Udhëzimet

Hapi 1

Nëse jeni i mirë në kërcim dhe mund ta hidhni topin me një goditje të fortë dhe të drejtuar gjatë kërcimit, shërbimi i kërcimit është i mirë për ju. Pavarësisht nga shpejtësia e lartë e topit, pas këtij shërbimi nuk do të jetë e vështirë për kundërshtarin tuaj të kapë topin fluturues, falë drejtimit të saj preciz.

Hapi 2

Për një goditje të suksesshme, është shumë e rëndësishme të hidhni topin në mënyrë korrekte - drejt përpara jush, duke e drejtuar atë pak përpara dhe duke e rrotulluar topin larg jush.

Hapi 3

Ju gjithashtu mund të përdorni burim planifikimi. Nëse zotëroni në mënyrë të përsosur këtë lloj shërbimi, kjo do të rrisë shanset e ekipit tuaj për të fituar, pasi një shërbim i tillë nuk është i lehtë për t'u pranuar nga armiku. Hidhni topin lart dhe goditeni fort me pëllëmbën tuaj.

Hapi 4

Topi nuk duhet të rrotullohet gjatë fluturimit. Për të përdorur shërbim rrëshqitës, hap prapa disa metra nga vija fundore dhe goditi topin në pozicion. Goditja e thithkës direkt do të shkaktojë rrëshqitje të topit dhe do të shkaktojë vështirësi për lojtarin pritës të ekipit tjetër. Nëse e godisni topin me thithkën majtas ose djathtas, topi do të rrëshqasë majtas ose djathtas.

Hapi 5

Shkathtësia e shërbimit të shkurtër mund t'ju japë një avantazh të madh në lojë. Për ta bërë këtë, duhet ta ktheni topin dhe ta drejtoni me dalë përpara. Shërbeni topin ose në një trajektore të lartë - duhet të godisni më dobët dhe ta dërgoni topin më lart, ose të shërbeni në të njëjtën mënyrë siç përshkruhet në shërbimin e planifikimit. Me një shërbim të shkurtër, topi nuk duhet të fluturojë shumë lart - duhet të fluturojë mbi rrjetë, praktikisht duke e prekur atë.

Hapi 6

Bestshtë më mirë ta drejtoni shërbimin te lojtari më i dobët në ekipin kundërshtar. Lojtarit më të gjatë mund t'i jepen shërbime të shkurtra, dhe më të ultat, përkundrazi, shërbimet e thella. Lëvizni vetëm përpara dhe anash - kjo do t'ju japë një avantazh në lojë. Lëvizja përpara sesa mbrapa do ta shërbejë më mirë topin.

Hapi 7

Mos rrezikoni shumë kur shërbeni - luani me qetësi dhe matje, kjo do t'ju shpëtojë nga humbja e papritur e një numri të madh pikësh. Merrni kohën tuaj për të shërbyer topin. Kur shërbeni, duhet të mbani brenda 8 sekondave - përdorni këtë kohë për të vlerësuar fushën e lojës, mendoni për strategjinë dhe vetë shërbimin. Vetëm në sekondat e fundit shërbeni topin - pauza ka një efekt të dobishëm tek ju dhe ndikon negativisht te kundërshtari.

Recommended: