Si Të Mësoni Të Ngadalësoni Patinat

Përmbajtje:

Si Të Mësoni Të Ngadalësoni Patinat
Si Të Mësoni Të Ngadalësoni Patinat

Video: Si Të Mësoni Të Ngadalësoni Patinat

Video: Si Të Mësoni Të Ngadalësoni Patinat
Video: Si të ndihmosh partneren të arrijë orgazmën 2024, Marsh
Anonim

Patinazhi në akull është një sport i lehtë dhe i kënaqshëm. Por teknika më e vështirë dhe e rëndësishme në të është frenimi. Dhe nuk është aq e lehtë sa rrëshqitja pa ndërprerje në akull. Shtë e rëndësishme të jeni në gjendje të ndaleni në patina me çdo shpejtësi, të frenoni përpjetë dhe tatëpjetë. Për të zotëruar aftësinë, ndoshta, do të kishte një dëshirë.

Si të mësoni të ngadalësoni patinat
Si të mësoni të ngadalësoni patinat

Është e nevojshme

  • Patina
  • Shesh patinazhi
  • Këmbëngulja

Udhëzimet

Hapi 1

Për të filluar, praktikoni frenimin ndërsa qëndroni në patina. Përkulni pak gjunjët dhe praktikoni gërmimin në shesh me tehun e patinës së këmbës tuaj të majtë, duke ushtruar presion të lehtë në akull me peshën tuaj trupore. Pastaj vazhdoni stërvitjen me këmbën tuaj të djathtë.

Hapi 2

Filloni të praktikoni frenimin në patina gjatë lëvizjes. Rrotulloni pak në një vijë të drejtë, pastaj kthejeni trupin tuaj pak dhe shtypni këmbën tuaj të majtë në akull, duke e lëvizur atë anash. Kjo do t'ju ngadalësojë deri në një ndalesë të plotë. Përsëriteni stërvitjen e frenimit me këmbën tuaj të djathtë.

Hapi 3

Mund të provoni metodën e frenimit, e cila pranohet nga lojtarët e hokejve. Për ta bërë këtë, pas përshpejtimit, ktheni papritur trupin tuaj dhe shtypni ashpër blades e patina në akull me forcë. Kjo është mënyra më e shpejtë për të frenuar. Gjëja kryesore është të mbani këmbët tuaja larg larg në mënyrë që të mbani ekuilibrin, duke shpërndarë peshën e trupit dhe presionin në gishtin e patinës në mënyrë të barabartë. Për ta bërë këtë, duhet të anoni trupin pak mbrapa gjatë frenimit.

Hapi 4

Mund të përpiqeni të ngadalësoni patinat në mënyrën e patinazhit. Rrëshqisni mbi akull me gjunjët e vendosur drejt njëri-tjetrit dhe ngadalë shtypni briskët e patinave tuaja në akull. Ndalimi do të jetë i ngadaltë dhe i qetë.

Recommended: