Patinazhi në akull është një sport i lehtë dhe i kënaqshëm. Por teknika më e vështirë dhe e rëndësishme në të është frenimi. Dhe nuk është aq e lehtë sa rrëshqitja pa ndërprerje në akull. Shtë e rëndësishme të jeni në gjendje të ndaleni në patina me çdo shpejtësi, të frenoni përpjetë dhe tatëpjetë. Për të zotëruar aftësinë, ndoshta, do të kishte një dëshirë.
Është e nevojshme
- Patina
- Shesh patinazhi
- Këmbëngulja
Udhëzimet
Hapi 1
Për të filluar, praktikoni frenimin ndërsa qëndroni në patina. Përkulni pak gjunjët dhe praktikoni gërmimin në shesh me tehun e patinës së këmbës tuaj të majtë, duke ushtruar presion të lehtë në akull me peshën tuaj trupore. Pastaj vazhdoni stërvitjen me këmbën tuaj të djathtë.
Hapi 2
Filloni të praktikoni frenimin në patina gjatë lëvizjes. Rrotulloni pak në një vijë të drejtë, pastaj kthejeni trupin tuaj pak dhe shtypni këmbën tuaj të majtë në akull, duke e lëvizur atë anash. Kjo do t'ju ngadalësojë deri në një ndalesë të plotë. Përsëriteni stërvitjen e frenimit me këmbën tuaj të djathtë.
Hapi 3
Mund të provoni metodën e frenimit, e cila pranohet nga lojtarët e hokejve. Për ta bërë këtë, pas përshpejtimit, ktheni papritur trupin tuaj dhe shtypni ashpër blades e patina në akull me forcë. Kjo është mënyra më e shpejtë për të frenuar. Gjëja kryesore është të mbani këmbët tuaja larg larg në mënyrë që të mbani ekuilibrin, duke shpërndarë peshën e trupit dhe presionin në gishtin e patinës në mënyrë të barabartë. Për ta bërë këtë, duhet të anoni trupin pak mbrapa gjatë frenimit.
Hapi 4
Mund të përpiqeni të ngadalësoni patinat në mënyrën e patinazhit. Rrëshqisni mbi akull me gjunjët e vendosur drejt njëri-tjetrit dhe ngadalë shtypni briskët e patinave tuaja në akull. Ndalimi do të jetë i ngadaltë dhe i qetë.
