Si Të Lidhni Një Rrip Në Karate

Përmbajtje:

Si Të Lidhni Një Rrip Në Karate
Si Të Lidhni Një Rrip Në Karate

Video: Si Të Lidhni Një Rrip Në Karate

Video: Si Të Lidhni Një Rrip Në Karate
Video: Video shokuese/ Nëna godet me rrip fëmijët, bashkëjetuesi gjerman i hedh burrin nga shkallët 2024, Nëntor
Anonim

Keni vendosur të shkoni për karate dhe keni blerë kimonon e parë në jetën tuaj. Një rrip i lidhur siç duhet thotë shumë për një luftëtar, por vetë procesi i lidhjes në fillim mund të mos duket aq i lehtë. Në praktikë, thjesht duhet të ndiqni me kujdes dhe qartë udhëzimet e thjeshta dhe do të keni sukses.

Një rrip i lidhur siç duhet tashmë tregon shumë për shpirtin luftarak dhe disiplinën e një luftëtari
Një rrip i lidhur siç duhet tashmë tregon shumë për shpirtin luftarak dhe disiplinën e një luftëtari

Është e nevojshme

Kimono, rrip me gjatësi të saktë (3m)

Udhëzimet

Hapi 1

Merrni rripin dhe vendoseni në mes kundër barkut.

Si të lidhni një rrip në karate
Si të lidhni një rrip në karate

Hapi 2

Tjetra, mbështillni rripin rreth belit tuaj, kalojeni atë prapa shpinës dhe nxirrni skajet para jush. Mundohuni të mbani fundin e djathtë të rripit pak më të gjatë se majtas, kjo do të lehtësojë procesin e lidhjes dhe do ta bëjë nyjën që rezulton më e barabartë dhe e pastër.

Si të lidhni një rrip në karate
Si të lidhni një rrip në karate

Hapi 3

Kaloni skajin e majtë të rripit mbi të djathtën dhe kalojeni atë nga poshtë lart, duke kapur të dy shtresat e rripit. Jini të kujdesshëm për të kapur të gjitha turnet dredha-dredha.

Si të lidhni një rrip në karate
Si të lidhni një rrip në karate

Hapi 4

Merrni skajin e poshtëm të rripit, i cili është në anën e djathtë, paloseni atë dhe vendoseni mbi të majtën. Tani endje të dy bishtat e rripit.

Si të lidhni një rrip në karate
Si të lidhni një rrip në karate

Hapi 5

Pasi të keni formuar një nyjë të barabartë, të pastër, tërhiqeni fort në të dy skajet e rripit.

Si të lidhni një rrip në karate
Si të lidhni një rrip në karate

Hapi 6

Në fund, merrni skajet e rripit me duart tuaja të shtrira dhe kontrolloni gjatësitë e tyre - ato duhet të jenë të njëjta. Ajo simbolizon harmoninë midis trupit dhe shpirtit të karatekës.

Bërë siç duhet, mund të kthehesh në stërvitje me një zemër të qetë. Një nyjë e lidhur në këtë mënyrë është e besueshme dhe nuk mund të zgjidhë vetveten.

Recommended: