Si Të Lidhni Një Rrip Në Një Karateka

Përmbajtje:

Si Të Lidhni Një Rrip Në Një Karateka
Si Të Lidhni Një Rrip Në Një Karateka

Video: Si Të Lidhni Një Rrip Në Një Karateka

Video: Si Të Lidhni Një Rrip Në Një Karateka
Video: Video shokuese/ Nëna godet me rrip fëmijët, bashkëjetuesi gjerman i hedh burrin nga shkallët 2024, Prill
Anonim

Të dish të lidhësh drejt rripin e karatesë është një hap shumë i rëndësishëm. Kjo mund të krahasohet me respektimin e rregullave të mirësjelljes në tryezë, rregullat e sjelljes në vende publike dhe kodin e veshjes në institucione të ndryshme zyrtare. Nëse e lidhni gabimisht, do të dukeni shumë budalla, do të keni përshtypjen se një person shtesë që është injorant për këto çështje ka hyrë në rrethin e ngushtë të atletëve, të cilët ende pretendojnë të përshtaten në shoqërinë e tyre. Ka shumë mënyra të ndryshme për të lidhur një rrip për karatetikët.

Si të lidhni një rrip në një karateka
Si të lidhni një rrip në një karateka

Udhëzimet

Hapi 1

Parimet themelore të lidhjes së rripit janë si më poshtë: - rripi duhet të shtrëngohet fort në mënyrë që të mos zgjidhet gjatë një luftimi ose stërvitjeje;

- rripi është i vendosur pikërisht mbi ijet;

- skajet e rripit duhet të jenë të barabarta në gjatësi;

- të dy skajet e rripit duhet të fillojnë nga nyja dhe të drejtohen poshtë, gjë që është shumë e rëndësishme, pasi që gjatë stërvitjes dhe luftimeve ato nuk do të lëkunden dhe nuk ndërhyjnë në lëvizjet tuaja;

- rripi nuk duhet të kalohet kurrë me pjesën e pasme. Vlen të bëni një rezervim këtu që në disa stile mjeshtrat ende kërkojnë të lidhin rripin saktësisht në mënyrë që të kalojë prapa shpinës, domethënë, në këtë drejtim, gjithçka varet nga shkolla e karatesë.

Hapi 2

Pasi të jeni njohur me rregullat themelore për vendndodhjen e rripit të karatesë, mund të filloni ta lidhni atë. Pra, merrni rripin në duar, shtypni një nga skajet e tij në barkun tuaj në zonën e kërthizës.

Hapi 3

Pastaj, mbështillni rripin rreth jush. Aty ku fundi i gjatë takon fundin e shkurtër, shtypni fundin e shkurtër me gishtin tuaj dhe sigurojeni fort duke vendosur fundin e gjatë mbi të dhe mbështjellni rripin rreth jush edhe një herë. Kështu, rezulton se rripi do të plagoset në dy shtresa.

Hapi 4

Pas kësaj, vendosni fundin e gjatë të rripit mbi atë të shkurtër, dhe pastaj kalojeni nën të dy shtresat e rripit të formuar në bustin tuaj, nga poshtë lart në majë.

Hapi 5

Pastaj merrni fundin e gjatë në dorën tuaj dhe lidhni atë të shkurtër nën të dy shtresat e rripit në drejtim nga lart poshtë, domethënë ndiqni procedurën e kundërt me atë që keni bërë me fundin e gjatë. Kur filloni skajin e shkurtër nën rrip, formohet një lak në të cilin duhet të lidhni skajin e gjatë të rripit dhe të shtrëngoni nyjën që rezulton. Nëse keni bërë gjithçka në mënyrë korrekte, atëherë nyja që rezulton do të mbajë rripin tuaj fort gjatë stërvitjes ose luftimeve.

Recommended: