Si Të Lidhni Një Rrip Në Taekwando

Përmbajtje:

Si Të Lidhni Një Rrip Në Taekwando
Si Të Lidhni Një Rrip Në Taekwando

Video: Si Të Lidhni Një Rrip Në Taekwando

Video: Si Të Lidhni Një Rrip Në Taekwando
Video: “Ishte zonjë e mirë në shtëpi të saj”, banorët flasin për vrasjen makabre në Ballsh 2024, Prill
Anonim

Ashtu si në artet e tjera marciale orientale, në taekwando veshja e një luftëtari përfshin domosdoshmërisht një kimono dhe një rrip të lidhur siç duhet. Rripi thotë shumë për nivelin e atletit - ekziston një gradim i tërë i ngjyrave të rripit, sipas të cilit studenti lëviz në nivele të reja, më të larta, duke provuar aftësitë e tij në provime dhe gara. Fillestarët mbajnë një rrip të bardhë, dhe luftëtarët më me përvojë mbajnë një rrip të kuq ose të zi. Pavarësisht nga ngjyra e rripit, ju duhet të dini se si ta lidhni atë në mënyrë korrekte - besohet se një rrip i lidhur në mënyrë korrekte tashmë është pjesë e fitores.

Si të lidhni një rrip në taekwando
Si të lidhni një rrip në taekwando

Udhëzimet

Hapi 1

Merrni rripin në mënyrë që skajet e saj të kenë të njëjtën gjatësi dhe mbërtheni atë në stomakun tuaj. Sillni të dy skajet mbrapa, dhe fundin që shkon në anën e djathtë, vendoseni prapa shpinës deri në fund që shkon në anën e majtë.

Hapi 2

Sillni këtë fund të rripit përpara, duke e drejtuar atë në mes të barkut dhe dilni nga poshtë rripit nga poshtë lart. Fundi duhet të varet nga beli. Pas kësaj, vizatoni skajin e dytë përgjatë rrethit të sipërm, drejtojeni përpara dhe rrëshqiteni nën të dy shtresat e rripit nga poshtë lart.

Hapi 3

Shtrëngoni të dy skajet. Fundi i rripit të varur poshtë duhet të jetë i qetë dhe jo i përdredhur. Lidhni fundin në pjesën e sipërme dhe tërhiqni në të dy skajet e rripit derisa të merrni një nyjë të fortë. Të dy skajet e varura nga nyja duhet të kenë gjatësi të barabartë.

Hapi 4

Kur lidhni rripin, përqendrohuni në mes të tij, të vendosur në stomak, për të siguruar që të dy skajet të jenë simetrike. Për ta mbajtur kimonon në vend, gjithmonë rrotullojeni rripin dy herë dhe drejtoni skajet ndërsa lidheni.

Hapi 5

Fundi i jashtëm i rripit gjithmonë kap të dy kthesat e rripit nga përpara, dhe pastaj del në majë. Nyja e saktë në rripin e taekwondo është e lidhur horizontalisht.

Hapi 6

Nëse jeni një student fillestar, provoni të lidhni rripin në një kthesë, duke përdorur një rrip të gjatë 160-170 cm për të filluar. Në të ardhmen, me përvojën në rritje, do të jeni në gjendje të lidhni rripin në dy kthesa, në përputhje me të gjitha rregullat.

Recommended: