Aktualisht, interneti përmban një sasi të madhe informacioni konfliktual në lidhje me imituesin antik rus "Rregulli".
Shumë përdorues duan të kuptojnë se si efekti i ushtrimit në të mund të ndihmojë në një mënyrë apo në një tjetër
situatat. Përveç kësaj, nuk mund të injorohen thjesht rishikimet tematike të mjekëve, të cilët në
shumica e tyre insistojnë në një ekzaminim të plotë të trupit para çdo fizike
ushtrime. Sidoqoftë, shumë nga praktikuesit e imituesit të Rregullave janë të bindur se ai
në gjendje të sjellë një efekt të jashtëzakonshëm shërues.
Importantshtë e rëndësishme të kuptohet se edhe imituesi më efektiv në botë nuk është në gjendje të mbrojë nga ndërhyrja mjekësore kirurgjikale në shumë raste problematike shëndetësore. Vetë mjekët, si rregull, nuk besojnë se imituesi Rule ndihmoi dikë duke hequr, për shembull, një hernie kurrizore. Dhe të gjitha rishikimet në raste të tilla konsiderohen falsifikim dhe spekulim. Përveç kësaj, ata nuk mund ta konsiderojnë këtë simulator antik rus apriori edhe si një ndihmë mjekësore.
Sidoqoftë, sot ka një tendencë shumë serioze në vendin tonë dhe në botë, në përgjithësi, kur njerëzit kërkojnë të marrin shërim pikërisht me metoda jokonvencionale ose popullore. Dhe për këtë arsye, pasi kemi hasur në një diagnozë të bërë nga një institucion mjekësor në Internet, së cilës i bashkëngjiten prova "të pakundërshtueshme" të shërimit me ndihmën e ushtrimeve në imituesin "Rregulli", shumë, pa hezitim, marrin vendimin "i saktë".
Për të formuar mendimin tuaj personal në lidhje me vetitë e mrekullueshme të imituesit të lashtë rus "Rregulli", duhet të njiheni në detaje me praktikat e tij reale të përmirësimit të shëndetit, si dhe me kundërindikacionet për përdorimin e tij.
Informacion në lidhje me imituesin "Rregulli"
Shumë ekspertë, përfshirë përfaqësuesit e mjekësisë, janë unanim në mendimin se makina ushtrimore "Rule" është thjesht e përsosur për shtrirjen shëndetësore. Ekzekutimi i tij i mençur dhe i thjeshtë lejon një ndikim pozitiv të gjithanshëm në trupin e njeriut. Përveç zhvillimit të forcës dhe qëndrueshmërisë, duke ushtruar mbi të, arrihet efekti i një drejtimi shumë të butë të shpinës, nyjeve dhe ligamenteve, i cili është thjesht i pazëvendësueshëm si profilaksë për shumë sëmundje.
Surprisingshtë për t'u habitur që pasi të ushtroni në imituesin "Rule", ecja, qëndrimi i trupit dhe madje edhe zëri i një personi ndryshojnë, gjë që bëhet më e fortë dhe më e thellë. Shqyrtimet e shumë njerëzve tregojnë një përmirësim të humorit dhe shfaqjen e një vrulli të një forcë dhe lehtësie të jashtëzakonshme. Në këtë drejtim, unë do të doja të theksoja menjëherë se paraardhësit tanë sllavë, të cilët i përdorën këto praktika në kohë epike, lanë përgjigje shumë entuziaste për "Rregulloren" në kronikat e tyre.
Përkundër faktit se mënyra moderne e jetës së rusëve është shumë e ndryshme nga sllavishtja e lashtë, shumë sëmundje sot korrespondojnë me ato të përshkruara në analet. Kjo do të thotë që imituesi "Rregulli" është në gjendje të ketë një efekt përmirësues të shëndetit në trupin e njeriut sot. Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme të kuptohet se imituesi nuk punon vetëm me trupin, por edhe me vetë shpirtin. Mbi të gjitha, kuptimi filozofik i klasave mbi të është se një person ka arritur një nivel të tillë të perceptimit të botës kur ai bëhet një pjesë e vetme dhe harmonike e botës së jashtme.
Shqiptoni emrin e imituesit "Rregulla" me theks në rrokjen e dytë. Natyrisht, trajnimi me përdorimin e tij nuk do të jetë në gjendje të largojë një të varur nga droga ose alkoolisti nga zakonet e tij të këqija. Sidoqoftë, me respektimin e udhëzimeve për rivendosjen e standardeve morale dhe fizike, një korrigjim i tillë i mrekullueshëm është i mundur. Prandaj, ata që i vendosin vetes detyrën e arritjes së përsosjes së trupit duke ushtruar simulatorë modernë, për shembull, duke vizituar një klub fitnesi, duhet të kuptojnë se përfitimet e vërteta mund të merren vetëm nëse respektohet rregulli i harmonisë së shpirtit dhe trupit.
Për të realizuar mendimin e shprehur, duhet kuptuar që çdo dëshirë për shenjtëri (dhe kjo është në nivelin tonë të përparimit shkencor dhe teknologjik!) Bazohet në impulset natyrore të shpirtit njerëzor. Dhe imituesi antik rus "Rregulli" është plotësisht i aftë të zhvillojë këtë aftësi, të cilën shumë njerëz e kanë humbur sot, të unitetit me universin në mënyrë që të fitojë paqen e brendshme dhe hirin shpirtëror.
Efekti Wellness
Njerëzit të cilët janë të njohur me kulturën e përdorimit të imituesit Rule flasin me sinqeritet të madh për përfitimet e tij. Për më tepër, gjuha e tyre nuk mund të ngatërrohet me morinë e vlerësimeve të personalizuara që thjesht janë të mbushura me shumë segmente të tregut të konsumit. Importantshtë e rëndësishme të kuptohet se është e nevojshme të përfundoni kursin e duhur të trajnimit para trajnimit, pasi trajnimi nuk përjashton rrezikun e lëndimit.
Veçanërisht do të doja të theksoja, nga fjalët e njerëzve që kanë provuar imituesin "Rregulli" në praktikën personale, se ata përjetojnë një ndjenjë fluturimi dhe ato ndjesi të thella të brendshme që shoqërohen me "shpërbërjen në hapësirë" gjatë shtrirjes, e cila jep fuqia e hapësirës. Shëruesi dhe mësuesi antik sot shoqëron një person modern me një imitues për shkak të bollëkut të praktikave ose ushtrimeve fizike mbi të. Sidoqoftë, asnjë nga simulatorët, tradicionalë për kohën tonë, nuk është në gjendje t'i japë personit që ushtron mbi të ato përvoja të thella të brendshme që janë të zakonshme për trajnimin në "Rregull".
Shumë njerëz në përgjithësi krahasojnë makinerinë antike ruse të stërvitjes me qigongun Taoist. Në të vërtetë, duke krahasuar këto dy praktika, mund të arrihet në përfundimin se në të dy rastet ekziston një kuptim i vetëm, holistik i natyrës njerëzore, i përqendruar në zhvillimin fizik dhe përsosjen shpirtërore. Përveç kësaj, pasuesit e psikotraktorëve budistë të cilët janë trajnuar në "Rregull" janë unanim në mendimin se imituesi punon mirë në fasia, forcon tendinat, përmirëson funksionimin e organeve të brendshme dhe qarkullimin e gjakut, zhvillon fleksibilitetin e shpinës, dhe ka një efekt pozitiv në kockat dhe palcën e kockave. Dhe është kjo e fundit që ka një efekt pozitiv të paçmuar në forcën e brendshme të një personi, i cili, në fakt, është qëllimi më i lartë i praktikave të tilla.
Nga rruga, duke tërhequr analogji nga trajnimi në "Rregull" dhe simuluesit konvencionalë, menjëherë mund të bindesh fort se tendosja e madhe fizike tek atletët në asnjë mënyrë nuk zhvillon burimet e brendshme të trupit. Mbi të gjitha, është e qartë se si masa muskulore është plotësisht indiferente, për shembull, ndaj jetëgjatësisë dhe shëndetit të pavdekshëm. Ndërsa për njerëzit që ushtrojnë në imituesin "Rregulli", është ky aspekt i efektit të tij për përmirësimin e shëndetit që është më i rëndësishëm.
Necessaryshtë e nevojshme që "vendimmarrësit" e mundshëm të kuptojnë se teknika është krijuar për një efekt gradual, dhe për këtë arsye ngarkesa duhet të rritet me shumë kujdes. Kjo është, nyjet, grupet e muskujve, fascia dhe tendons gradualisht do të fitojnë qëndrueshmëri, forcë dhe funksionalitet të shëndetshëm. Dhe për këtë arsye, i gjithë trupi do të mbushet në mënyrë të pashmangshme me energji, lehtësi dhe shëndet të shkëlqyeshëm, i cili garantohet të pasqyrohet në jetëgjatësinë.
Shqyrtime të mjekëve
Në mënyrë që specialistët e mjekësisë të vlerësojnë në mënyrë adekuate efektin përmirësues të shëndetit të imituesit antik rus "Rregulli", mjekët shpesh janë të ftuar në klasa tematike, përfshirë chiropractors. Aktualisht, ekziston një tendencë kur mjekët flasin negativisht për imituesin, duke kujtuar shumë mendimin e traumatologëve për yogën. Pika e logjikës së tyre qëndron në rreziqet e veçanta të dëmtimit nga këto aktivitete. Sidoqoftë, një arsyetim i tillë vazhdon saktësisht deri në momentin kur vetë vlerësuesit testojnë efektin e imituesit tek vetja.
Shtë e rëndësishme të vëzhgoni masat paraprake të sigurisë kur trajnoni në "Rregull". Mbi të gjitha, duke eleminuar rrezikun e dëmtimit që shoqërohet me ndrydhje ose këputje të ligamenteve, muskujve ose dëmtime të kyçeve, "fundi" do të sigurojë përfitime të jashtëzakonshme dhe të paçmueshme për trupin. Kështu, vetë mjekët, të cilët kanë kaluar një trajnim të pavarur në imituesin "Rule", deklarojnë se me fiksim të besueshëm të kyçeve dhe kyçeve dhe nën mbikëqyrjen e një traineri me përvojë, efekti shëndetësor për një person është i pashmangshëm. Simuluesi është efikas dhe i besueshëm. Gjëja kryesore është të siguroni besueshmërinë dhe sigurinë e trajnimit tuaj. Një kusht i rëndësishëm është të ngrohni trupin para se të përdorni imituesin. Kjo është, është e nevojshme të shtriheni të gjithë muskujt, të shtrihen tendinat, të tonifikoni nyjet në mënyrë që të përjashtoni dëmtimet e mundshme kur ushtroni në imitues. Përveç kësaj, trajneri duhet të informohet për gjendjen e shëndetit të tij në të gjitha detajet. Shtë e ndaluar të bëni lëvizje të papritura, të pini alkool në ditën aktuale me trajnim. Dhe është e rëndësishme të ndiqni me përpikëri udhëzimet e udhëheqësit për trajnimin.
Sigurisht, ka edhe kundërindikacione që vlejnë për gratë shtatzëna (më shumë se dy muaj), si dhe për pacientët me diagnozat e mëposhtme:
- shkelje e qarkullimit cerebral;
- dështimi kardiovaskular, tromboflebiti, aneurizma kardiake ose aortës, hemorragji;
- gjendja para goditjes në tru;
- një infarkt i kaluar miokardi ose goditje në tru;
- infeksione akute;
- diabeti;
- miopi;
- onkologji ose një tendencë për të;
- sëmundje të zemrës;
- hemorroide ose çarje në anus;
- sëmundjet e frymëmarrjes;
- hipertension akut, krizë hipertensive;
- dhimbje koke ose presion të lartë të gjakut;
- pesha e tepërt (mbi 150 kg);
- dëmtime të shtyllës kurrizore, përfshirë tumoret, frakturat e kompresimit, sindromat e dhimbjes, operacionet e mëparshme;
- thyerje të transferuara të ekstremiteteve në rastet e fiksimit të zonës së dëmtuar me futje metalike;
- frakturat e fundit të kockave, këputjet e ligamenteve dhe muskujve;
- disqe intervertebrale të hernizuara dhe zgjatime progresive;
- dhimbje në rajonet vertebrale (coccyx, sakrale, torakale, mesit, qafës së mitrës);
- osteoporoza;
- epilepsi;
- stimulues kardiak të zemrës.
Përzgjedhja e simulatorit
Pasi një person ka marrë informacionin primar në lidhje me imituesin e lashtë rus "Rregulli", i cili është në domenin publik në internet, mund të kaloni në ushtrime praktike. Gjëja kryesore është të kujtojmë gjithmonë në lidhje me një qasje të unifikuar në praktikën e përmirësimit të shëndetit, e cila konsiston në një simbiozë harmonike të niveleve fizike, mendore, sociale dhe shpirtërore.
Para se të blini një imitues, duhet të njiheni me parametrat dhe pajisjet e tij. Dimensionet e imituesit "Rregulli" duhet të korrespondojnë me parametrat e mëposhtëm:
- dimensionet e përafërta: 300 * 200 * 100 cm (gjatësia - gjerësia - lartësia);
- këndet midis krahëve dhe këmbëve duhet të jenë 90 gradë.
Kompleti i imituesit duhet të përfshijë kabllo, blloqe dhe kapëse (pranga). Peshtë e domosdoshme t'i kushtohet vëmendje e veçantë cilësisë së kësaj të fundit. Ato duhet të jenë të buta, të qëndrueshme dhe të besueshme. Si një material për prodhimin e tyre, lëkura e vërtetë konsiderohet si një përparësi.
