Hokej është një lojë ekipi dimëror mbi akull. Kuptimi i tij është të shënosh sa më shumë gola të jetë e mundur me një goditje të rrumbullakët në portën e kundërshtarit duke përdorur një shkop. Loja luhet në patina.
Udhëzimet
Hapi 1
Rregullat e hokejve janë të njëjta për të gjithë. Ndeshja përbëhet nga tre periudha 20 minutëshe me një pushim 15 minutësh. Lejohet koha shtesë në rast barazimi. Ekzistojnë gjashtë lojtarë në secilën anë: pesë anëtarë të ekipit dhe një portier. Zëvendësimet e lojtarëve dhe portierit lejohen. Çdo ekip ka një kapiten dhe dy zëvendës. Ata janë ata që diskutojnë me gjyqtarët mbi çështjet që lindin gjatë lojës. Një lojë hokej shërbehet nga tre ose katër arbitra që zbatojnë rregullat gjatë lojës dhe i dënojnë ata me gjobë.
Hapi 2
Çdo lojtar hokej ka në pajisjet e tij një shkop hokej, patina, një uniformë të sipërme me të njëjtën ngjyrë dhe pajisje mbrojtëse: një helmetë me një maskë, jastëkët e gjurit, bërrylat dhe shpatullat, dorezat. Secili lojtar ka numrin e tij, i cili aplikohet në formë. Kapiteni i ekipit ka shkronjën "C" në formë, zëvendësit e tij kanë shkronjën "A".
Hapi 3
Praktika e luajtur hokej mund të fillojë nga mosha në të cilën fëmija ka zotëruar në mënyrë të vazhdueshme patinat. Zakonisht, kur stërvitni lojtarë të rinj hokej në fazën e parë, rregullat e lojës nuk janë aq të rrepta sa në lojërat e të rriturve. Kjo i ndihmon lojtarët e rinj të ndihen rehat në akull, të mësojnë teknikat e trajtimit të shkopit. Sidoqoftë, me kalimin e kohës, rregullat ende duhet të mësohen dhe ndiqen.
Hapi 4
Kërkesa kryesore e një loje hokej është sjellja sportive në akull dhe një lojë e bukur dinamike pa minuta penallti.
Hapi 5
Shkeljet kryesore në hokej janë shkeljet ndaj lojtarëve: goditja e kundërshtarëve me një shkop dhe duar, shkelja, luftimet, vrazhdësia.
