Si Të Zotëroni Luftimet Pa Kontakt

Përmbajtje:

Si Të Zotëroni Luftimet Pa Kontakt
Si Të Zotëroni Luftimet Pa Kontakt

Video: Si Të Zotëroni Luftimet Pa Kontakt

Video: Si Të Zotëroni Luftimet Pa Kontakt
Video: Задняя затяжка обучение. Как сделать затяжку кольцо правильно? 2024, Mund
Anonim

Një person që zotëron luftime pa kontakt shpërndan kundërshtarët e tij madje pa i prekur ata. Luftimi i afërsisë është kulmi i aftësive në artet marciale. Vetëm disa mjeshtra të arteve marciale orientale e zotërojnë atë. Gjithashtu, kjo betejë u mësohet elitave ushtarëve të forcave speciale.

Si të zotëroni luftimet pa kontakt
Si të zotëroni luftimet pa kontakt

Udhëzimet

Hapi 1

Hapi i parë për të zotëruar këtë art është të jesh në gjendje të mirë fizike. Një mendje e shëndetshme është në një trup të shëndetshëm, dhe lufta pa kontakt bazohet në krijimin e një kontakti psikologjik dhe energjik me armikun. Prandaj, për fillim, merrni trajtimin e sëmundjeve, përfshirë ato kronike, filloni të hani siç duhet. Dieta ditore duhet të përmbajë arra, produkte të ndryshme bletësh.

Hapi 2

Mësoni të përqendroheni. Si një ushtrim, meditimi është i përshtatshëm, si dhe i ashtuquajturi qëndrimi me një shtyllë. Qëndroni në mes të dhomës me këmbët tuaja të hapura në gjerësinë e shpatullave. Përkulni bërrylat, ktheni pëllëmbët drejt njëri-tjetrit, hapni gishtat. Gjunjët duhet të jenë pak të përkulur dhe trupi i relaksuar. Si fillim, qëndroni në këtë pozicion për dhjetë minuta, duke u përpjekur të përqendroheni në frymëmarrjen tuaj dhe të mos mendoni për gjëra të jashtme. Pasi ta keni bërë këtë, rrisni kohën e qëndrimit në njëzet minuta. Në mënyrë ideale, stërvitja juaj duhet të zgjasë një orë e gjysmë.

Hapi 3

Teknikat luftarake jokontaktuese lindore dhe perëndimore janë të ndryshme në natyrë. Western është i bazuar në hipnozë dhe një numër psikoteknikësh. Sipas teorisë, për shkak të përqendrimit të energjisë fizike dhe mendore, një luftëtar krijon lakime në hapësirë dhe fusha rrotullimi, falë të cilave i shkakton dëm armikut. Nëse vendosni të shkoni në rrugën perëndimore, studimi i teknikave të hipnozës dhe programimit neurolinguistik do t'ju ndihmojë.

Hapi 4

Luftimi jo-kontaktues lindor bazohet në teorinë se forma të ndryshme të energjisë qarkullojnë në trupin e njeriut. Duke ditur ligjet e tij, armikut mund t'i jepet një goditje dërrmuese. Merrni studimin e refleksologjisë, kjo do t'ju ndihmojë të kuptoni se në cilën pikë dhe në cilat vende duhet të mundni.

Hapi 5

Veçmas, duhet thënë për ndikimin në armik me zë. Ka raste kur një thirrje lufte i shndërroi armiqtë në panik dhe nga britmat e mprehta të një gruaje që takoi një ari në pyll, kjo e fundit ra e vdekur. Tingulli i një frekuence të caktuar mund të ndikojë në trupin e njeriut, dhe nëse eksperimentoni në këtë fushë, do të keni sukses.

Recommended: