Në Rusi, shumë fëmijë janë mbipeshë. Për shkak të kësaj, ata fillojnë të turpërohen nga vetja, bëhen pasivë dhe dembelë. A e doni këtë për fëmijën tuaj? Kjo është arsyeja pse përpiquni t'i mësoni fëmijët tuaj në seksione dhe qarqe të ndryshme. Plus, ndërsa plaken, ata do të të falënderojnë për këtë.
Në mënyrë që orët të jenë të dobishme, duhet t'i qaseni zgjedhjes shumë seriozisht dhe me përgjegjësi. Kur zgjedhin një klub sportiv për fëmijën e tyre, prindërit shpesh bazohen në interesat dhe ëndrrat e tyre. Por a është e drejtë?
Prandaj, rrethi duhet të zgjidhet bazuar në faktorët e mëposhtëm:
- të dhëna fizike të fëmijës;
- interesat e fëmijës suaj;
- natyra e fëmijës;
- kualifikimi i personelit;
- distanca nga shtëpia në vendin e studimit;
- kushtet dhe garancitë e parashikuara.
Ndoshta këto janë kriteret më themelore për zgjedhjen e aktiviteteve sportive. Ato do t'ju ndihmojnë të zgjidhni veprimtarinë e duhur për fëmijën tuaj. Ekzistojnë disa seksione sportive për fëmijë shumë mbipeshë. Për fillestarët, është më mirë të mos zgjidhni diçka shumë aktive për fëmijën mbipeshë. Për shembull, futboll apo hokej. Po, këto sporte janë spektakolare dhe interesante, por ato do të vendosin stres shtesë në nyjet dhe zemrën e fëmijës.
Ju mund të zgjidhni diçka nga artet marciale, për shembull:
- boksi;
- xhiu xhicu;
- aikido.
Ka qarqe të tilla në shumë qytete, dhe tani djemtë dhe vajzat pranohen atje. Po, po, mos u habitni. Gjëja kryesore është t'i shpjegoni fëmijës tuaj se kjo nuk është aq spektakolare sa në filma, dhe për të pasur sukses, do të duhet të stërviteni shumë dhe fort.
Sporti me kuaj është një tjetër aktivitet interesant dhe është universal. Do të jetë interesante për të gjithë. Sidoqoftë, ajo ka dy pengesa domethënëse: është shumë e shtrenjtë dhe qendrat e kuajve nuk janë të disponueshme kudo. Por nëse ekziston një mundësi për ta dërguar fëmijën tuaj atje, atëherë pse të mos e provoni?
Duhet të them edhe për notin. Ky sport ndihmon fëmijët të zhvillojnë durimin, sistemin e frymëmarrjes dhe durimin e tyre. Dhe më e rëndësishmja, dëmtimet janë të rralla.
Sporti merr një pjesë të rëndësishme në jetën e çdo personi, por nuk mjafton për të humbur peshë. Alsoshtë gjithashtu e nevojshme të rregulloni dietën, të ndihmoni fëmijën të fitojë besim dhe vetëbesim.
