Pas një rënie të mprehtë të peshës në bark dhe kofshë, mund të ndodhë një fenomen i tillë si rënia e lëkurës. Kjo shqetësim tejkalon të gjithë gëzimin e humbjes së peshës. Por ju mund të rivendosni tonin e lëkurës. Gjëja kryesore është dëshira dhe puna e përditshme.
Udhëzimet
Hapi 1
Ka disa mënyra që ju mund të ndihmoni në tonifikimin e lëkurës suaj. E para është një dush kontrasti. Ju duhet ta merrni çdo ditë, ndërsa ulni gradualisht temperaturën e ujit. Gjatë procedurës, rekomandohet të masazhoni zonat e trupit ku lëkura ka humbur tonin me një leckë të fortë. Këshillohet të zgjidhni një sfungjer të bërë nga materiale natyrore. Masazhi i rrobave të larjes tonifikon në mënyrë të përsosur lëkurën. Dhe nëse e lagni atë në një tretësirë të dobët të uthullës së mollës në një raport prej 1 lugë gjelle uthull për litër ujë, atëherë efektiviteti i procedurës do të rritet ndjeshëm.
Hapi 2
Pas dushit, mund të aplikoni një krem të veçantë ngritës forcues ose ndonjë locion ushqyes për trupin. Për të rritur efektin e kremit të trupit, rekomandohet të shtoni mumje në një raport prej 1 me 4. Kjo substancë është e pasur me lëndë ushqyese dhe vitamina që do të ndihmojnë në rikthimin e tonit të lëkurës. Përveç dushit me kontrast, rekomandohet të bëni shtresim të lëkurës një herë në javë. Pastrimet që përmbajnë vaj natyral janë ideale për procedurën. Produkte të tilla ushqejnë në mënyrë të përsosur lëkurën e lagur.
Hapi 3
Masazhet dhe mbështjellësit janë shumë të dobishëm kundër rënies së lëkurës. Këto procedura mund të kryhen si në mënyrë të pavarur ashtu edhe në një sallon bukurie. Kur bëni vetë-masazh, duhet të merrni parasysh që lëkura e butë dhe e butë nuk duhet të shtrihet. Lëvizja duhet të jetë duke goditur, jo duke shtypur.
Hapi 4
Mbështjellësit do të ndihmojnë në rikthimin e tonit të lëkurës. Especiallyshtë veçanërisht e mirë nëse ato përmbajnë argjilë blu. Përzierjen mund ta përgatisni vetë. Për ta bërë këtë, ju duhet të holloni argjilën në ujë të ngrohtë, shtoni disa pika vaj portokalli, përziejeni. Pastaj përzierja që rezulton zbatohet në zonat problematike, dhe filmi ushqimor mbërthehet sipër. Kohëzgjatja e procedurës është 10 minuta, pastaj balta lahet me ujë dhe një locion trupi aplikohet në lëkurë. Rekomandohet të bëni përfundime çdo ditë të tjera, kursi i përgjithshëm është 10-15 seanca.
Hapi 5
Gratë pas të dyzetave, përveç procedurave të përshkruara, duhet t'i kushtojnë vëmendje mezoterapisë. Thelbi i procedurës është injektimi i koktejeve speciale të vitaminave në zonat ku lëkura ka rënë dhe ka humbur tonin.
Hapi 6
Dhe ilaçi i fundit i mirë që ndihmon në tonifikimin e lëkurës janë sportet. Nuk ka rëndësi se çfarë është: noti, vrapimi apo palestra, çdo aktivitet fizik do të ketë një efekt të dobishëm në rënien e lëkurës. Mos harroni për stërvitjet kardio. Ato përmirësojnë proceset metabolike të trupit, rrisin qarkullimin e gjakut dhe pasurimin e qelizave me oksigjen. E gjithë kjo përmirëson gjendjen e lëkurës.
