Si Të Bëheni Një Trajner I Fitnesit

Përmbajtje:

Si Të Bëheni Një Trajner I Fitnesit
Si Të Bëheni Një Trajner I Fitnesit

Video: Si Të Bëheni Një Trajner I Fitnesit

Video: Si Të Bëheni Një Trajner I Fitnesit
Video: Gjithçka që duhet të dini rreth fitnesit! - Bashkëbisedim me Fidan Hysenin (Ep.1 Fitness) 2024, Nëntor
Anonim

Profesioni i një traineri fitnesi është i popullarizuar, i kërkuar dhe i paguar mirë. Përveç kësaj, duke parë një vajzë të hollë të qeshur e cila kryen lehtësisht ushtrime të bukura dhe ndihmon të tjerët për t'i zotëruar ato, shumë mendojnë se është mjaft e lehtë për të zotëruar këtë profesion dhe për të punuar në të. Sidoqoftë, në realitet, gjërat nuk janë aspak të thjeshta.

Si të bëheni një trajner i fitnesit
Si të bëheni një trajner i fitnesit

Udhëzimet

Hapi 1

Nga pikëpamja ligjore, një trajner i fitnesit mund të jetë një person që ka një arsim të mesëm ose të lartë profesional në specialitetin: "Kultura fizike dhe sportet". Idealisht, është një ide e mirë për të marrë më shumë arsim mjekësor. Sigurisht, së pari për të studiuar 4-5 vjet në fakultetin e edukimit fizik të një instituti pedagogjik ose universiteti, dhe pastaj 6 vjet të tjera në një universitet mjekësor është shumë e gjatë dhe e papërshtatshme. Por ju mund, për shembull, të diplomoheni në departamentin e mbrëmjes të kolegjit mjekësor. Marrja e një arsimi të dytë të lartë me një diplomë në Psikologji mund të jetë gjithashtu një mundësi e mirë.

Hapi 2

Ka një rrugë tjetër, jo aq të dukshme në rrugën për të marrë profesionin e një traineri të fitnesit. Ju mund të diplomoheni në departamentin e koreografisë të një kolegji ose universiteti të kulturës, dhe pastaj t'i nënshtroheni trajnimit dhe të merrni një certifikatë si instruktor i fitnesit. Sidoqoftë, një çertifikatë e tillë ka shumë të ngjarë të jetë e nevojshme për ata që tashmë kanë një arsim të veçantë në fushën e edukimit fizik dhe sporteve. Pa të, një person nuk ka gjasa të ketë një shans për të marrë një punë në një qendër të mirë fitnesi.

Hapi 3

Instruktorët e fitnesit trajnohen në shumë qendra arsimore. Më prestigjozët prej tyre janë Shoqata e Profesionistëve të Fitnesit, Akademia e Fitnesit dhe Akademia e Wellness. Përveç kësaj, trajnimi mund të kryhet në bazë të klubeve të shumta të fitnesit, por certifikatat e tyre mund të jenë dokumente të prodhimit të tyre, me të cilat është e pamundur të gjesh një punë në ndonjë klub prestigjioz të fitnesit.

Hapi 4

Programi i trajnimit në qendrat serioze arsimore përfshin klasa në anatominë dhe fiziologjinë njerëzore, biomekanikën dhe teknikën e ushtrimeve. Pas përfundimit të kursit, trajneri i ardhshëm i fitnesit do të jetë në gjendje të përcaktojë saktë nivelin e aftësisë fizike të klientit, të zhvillojë një sërë ushtrimesh dhe të dozojë saktë ngarkesën. Zakonisht, për të marrë një certifikatë, duhet të kaloni një numër testesh dhe provimesh. Por dokumenti i marrë në një qendër prestigjioze arsimore vlerësohet shumë në tregun e punës.

Hapi 5

Ata që tashmë janë duke punuar si instruktor i fitnesit nuk duhet të jenë të kënaqur me atë që është arritur tashmë, sepse teknikat dhe simuluesit e rinj vazhdimisht shfaqen. Alwaysshtë gjithmonë e dobishme të marrësh pjesë në të gjitha llojet e seminareve të trajnimit kushtuar fushave të ndryshme të fitnesit. Kulmi i profesionalizmit mund të jetë marrja e një çertifikate traineri personal. Nga rruga, paga e një traineri fitnesi varion nga 10,000 në 100,000 rubla. Pra, ka diçka për të cilën duhet të përpiqemi.

Recommended: