Në ditët e sotme, tenisi është bërë një sport më i popullarizuar në krahasim me vitet e mëparshme, kur futbolli, volejbolli ose basketbolli ishin më të popullarizuar. Në ditët e sotme është në modë të luash tenis.
Vajzat e reja dhe burrat e moshës mesatare janë veçanërisht të zakonshme në fushë. Kjo mund të shpjegohet shumë thjesht - të dy duan të mbajnë veten në formë. Dhe përveç kësaj, duke luajtur tenis forcon një mendje të shëndetshme. Por, në të vërtetë, si të luash tenis?
Në shikim të parë, ky sport duket shumë i lehtë për tu mësuar. Sidoqoftë, nëse nuk keni mbajtur kurrë një raketë tenisi në duar më parë, dhe vetë procesi i lojës së tenisit është parë vetëm në filma, atëherë nuk duhet të nxitoni për në fushë. Për fillestarët në këtë biznes, ka disa teknika, zotërimi të cilat do t'ju ndihmojnë të kuptoni se si të luani tenis në mënyrë korrekte dhe nga ta filloni.
1. Së pari, para se të hyni në gjykatë, së pari duhet të "luani me mur". Ju shkoni në mur dhe hidhni topin në të, pastaj përpiquni ta godisni atë, ndërsa mbani raketë në pozicionin e duhur. Mos u afroni shumë pranë murit, por gjithashtu mos prisni që do të keni sukses në këtë ushtrim herën e parë.
2. Pas goditjes së parë të suksesshme në top - mos u qetësoni! Mbi të gjitha, fundi i grevës së parë tashmë është përgatitje për grevën e dytë. Mos harroni se lojtarët fillestarë me inerci bëjnë disa hapa përpara, ndërsa lojtarët me përvojë dhe njohuri përpiqen të qëndrojnë në vend.
3. Asnjëherë mos e ulni raketën poshtë pasi të keni goditur. Përndryshe, ju do të bëni punë të dyfishtë, ndërsa nuk keni kohë të përqendroheni në topin që fluturon në drejtimin tuaj.
Siç mund ta shihni, të mësosh se si të luash tenis nuk është shumë e lehtë. Por gjëja kryesore në këtë sport nuk është të shpërndani vëmendjen tuaj ndaj gjërave të huaja dhe shpërqendrimeve të ndryshme. Me respektimin e duhur të të gjitha rregullave, masave paraprake të sigurisë dhe trajnimit të vazhdueshëm, intensiv, rezultati nuk do të vonojë shumë. Dhe nuk duhet të harroni se, pasi keni mësuar të luani tenis, duhet të mbani vazhdimisht aftësitë dhe aftësitë tuaja në formë me ndihmën e ushtrimeve dhe trajnimeve, në mënyrë që të mos humbni përvojën dhe aftësinë tuaj në lojë tenisi.
