Dimri është një kohë e shkëlqyeshme për aktivitete në natyrë. Ajri i freskët i ftohtë, dëbora me gaz dhe dielli i ndritshëm krijojnë një gjendje shpirtërore dhe lëvizja do të ndihmojë në shmangien e të ftohtit dhe forcimin e sistemit imunitar.
Patinazhi është sporti më i popullarizuar në dimër
Pothuajse në çdo oborr ndodhet një shesh patinazhi. Të rriturit, fëmijët dhe të rinjtë kënaqen duke kaluar kohë në të. Patinazhi në akull është më i popullarizuari dhe më i volitshmi. Një palë patina nuk është aq e shtrenjtë, dhe shumë shesh patinazhi janë falas.
Në dyqanin e sporteve, mund të shihni disa lloje patinash. Modelet e ecjes janë të dizajnuara për ski të qetë në mënyrë që të keni një kalim të këndshëm. Çizmja e tyre është e lehtë dhe nuk e shkel këmbën, dhe lidhja është sa më komode, e përkryer për fillestarët. Patinat e fitnesit blihen nga ata që e shohin patinazhin si një mënyrë për të luajtur sport dhe për të forcuar figurën e tyre. Këto patina ju ndihmojnë të zhvilloni shpejtësi të mirë dhe janë të lehta për tu trajtuar. Patinat profesionale kanë çizme të ngurta speciale dhe tehe të mprehura mirë, dhe gjithashtu janë mjaft të shtrenjta. Por ju nuk duhet t'i blini ato vetëm në këtë parim, duke marrë parasysh se ato janë më të mirat. Do të jetë e vështirë për një fillestar të trajtojë patina të tilla, dhe struktura e ngurtë nuk është shumë e rehatshme për patinazh rekreativ.
Patinat janë figurative dhe hokej. Të parët ndryshojnë nga të dytët nga prania e dhëmbëve në pjesën e përparme.
Skijimi është një sport për beqarët
Nëse shumë njerëz patinojnë në pistat e patinazhit, atëherë për ski mund të zgjidhni një pistë më pak të mbushur me njerëz, për shembull, parkun më të afërt. Ski angazhon muskujt në këmbë dhe brezin e shpatullave, nxit frymëmarrje më të thellë dhe funksion të mirë të zemrës. Quiteshtë mjaft e lehtë të mësosh të ecësh me një hap klasik, thjesht duhet të kuptosh se si të bësh një fillim. Nëse dëshironi të bëni patinazh, do t'ju duhen ski më të shkurtër ose ski të kombinuar, por skiatorë më me përvojë shpesh do të përdorin këtë lloj hapi të përparuar. Blerja e një pajisje skive duhet të fillojë me çorape dhe çizme. Pastaj merrni lidhjet dhe pas kësaj - ski dhe shtizat vetë.
Gjatësia e skive duhet të jetë lartësia juaj plus 25 cm, dhe shtyllat duhet të jenë minus 25 cm.
Snowboarding - për dimër ekstrem
Snowboarding është bërë e njohur relativisht kohët e fundit. Në thelb, të rinjtë që janë në kërkim të adrenalinës janë të dashur për dëborë. Quiteshtë mjaft problematike të gjesh shpate për praktikimin e këtij sporti; ka vende të përshtatshme në parqe të mëdha dhe jashtë qytetit. Mësoni në dëborë është mjaft e vështirë. Problemi është se lëvizja është anash, dhe të dy këmbët janë të fiksuara në të njëjtin nivel. Fillestarët shpesh përdorin mbrojtje të veçantë. Gjithashtu, veshjet e trasha të dëborës kursen nga rrëzimet. Profesionistët në këtë fushë mund të kryejnë truke, kërcime dhe rrokullisje emocionuese.
