Artet marciale janë grupe të veçanta të teknikave dhe teknikave për vetëmbrojtje. Zotërimi absolut i çdo lloj lufte mund të konsiderohet një mënyrë e shkëlqyeshme për të dalë fitimtar në një luftë me një kundërshtar. Ekziston një larmi e gjerë e arteve marciale.
Artet marciale orientale
Karate (karate-do). Një nga artet marciale më të njohura si në Rusi dhe në të gjithë botën. Konsiderohet japoneze, megjithëse historia e saj daton që në ishullin e largët të Okinawa-s. Tashmë në shekujt 19 dhe 20. ky lloj i arteve marciale është bërë i përhapur në arkipelagun kryesor të Japonisë. Gradualisht, shumica e stileve të karatesë u bënë më pak ushtarake dhe më atletike. Vlen të përmendet se stili origjinal Okinawan ishte veçanërisht brutal dhe nuk kishte asnjë lidhje me sportet.
Kung Fu (Wushu). Ky term kolektiv do të thotë një emër i përbashkët për një numër të madh të arteve marciale kineze. Në Rusi, termi "luftime trup me trup" do të thotë gjithçka që lidhet me çdo lloj trajnimi luftarak. Në Kinë, të gjitha artet kryesore marciale quhen "kung fu". Për më tepër, në këtë rast, termi "wushu" është më i njohur për vetë kinezët.
Ju-jutsu (ju-jitsu). Duke pasur parasysh të dhënat historike, ju-jutsu janë teknikat e luftës dorë më dorë të samurait japonez. Ashtu si në karate, ka shumë stile të kësaj arti ushtarak. Teknikat dhe teknikat kanë shumë të përbashkëta me aikidon, xhudon dhe karatenë.
Xhudo Në këtë periudhë, ky lloj i artit ushtarak është një luftë sportive. Janë zhvilluar një teknikë dhe teknika të bazuara në ju-jutsu.
Aikido. Isshtë pasardhësi më i popullarizuar i Jiu Jitsu. Ky lloj i artit ushtarak karakterizohet nga çekuilibër taktik i armikut. Inkurajohen gjithashtu një larmi teknikash mbrojtëse dhe përdorimi i energjisë së kundërshtarit kundër vetvetes.
Taekwondo (Taekwondo). Isshtë një art ushtarak korean me një larmi teknikash goditjeje. Vlen të përmendet se ekziston një stil më luftarak dhe efektiv i taekwondo keksul. Forcat speciale koreane po e studiojnë atë. Sidoqoftë, është e pamundur të gjesh një instruktor për këtë lloj arti marcial jashtë vendit.
Muay Thai. Kjo specie është veçanërisht e zhvilluar në Tajlandë. Fokusi kryesor është goditjet e forta me gjunjë dhe bërryla. Ky lloj i artit ushtarak është shumë traumatik.
Artet marciale evropiane dhe ruse
Boksi. Ky është një nga artet marciale më të vjetra në Evropë. Drejtimi kryesor është të mësoni se si të kryeni grushta pa doreza të veçanta boksi, në mënyrë që të mos lëndoni dorën në të ardhmen. Ju gjithashtu duhet të jeni në gjendje të mbroheni nga goditjet nën rrip.
Savat (boks francez). Ky sistem është një lloj luftimi në rrugë me shumë udhëtime, spastrime dhe goditje në nivelin më të ulët.
Sambo. Në bazë të teknikave kombëtare të mundjes dhe xhudos, ky sistem u krijua në BRSS. Shtë menduar si për stërvitje në luftime trupë për përfaqësues të veçantë të strukturave të pushtetit, ashtu edhe për sporte.
Llojet e tjera të arteve marciale përfshijnë Krav Maga, Capoeira, Kickboxing, Combat Hopak, etj.
