Jastëkët e gjurit janë një gjë e dobishme që mund të jetë e dobishme për të gjithë: motoçiklistët, patinatorët, patinatorët me rrota, lojtarët e futbollit dhe madje edhe banorët më të zakonshëm të verës. Gjithçka është e qartë për atletët profesionistë: ata gjithmonë përdorin pads të markës së markës nga prodhuesit më të mirë. Por, ç'të themi për djemtë amatorë, të cilët janë të shtrënguar me paratë e xhepit, ose banorët e verës që nuk kanë nevojë të blejnë produkte "të ftohta" për të shkulur kopshtin? Ekziston një rrugëdalje e lirë dhe e thjeshtë: jastëkët e gjurit të bërë nga … shishe plastike!
Është e nevojshme
Shishe plastike; ngjitës "Moment"; leckë e butë; fëndyell; kunj i madh ose rrobaqepës i madh; brezat e gjerë elastikë
Udhëzimet
Hapi 1
Përparësitë e kësaj metode janë të dukshme: nuk ka nevojë të shpenzohen shumë para për të blerë pads "të vërteta" të gjurit, nuk ka nevojë të shpiken mënyra ekstravagante të qepjes së këtyre pjesëve të nevojshme nga lëkura, lëkura dhe mbushja e kësaj "lëkure" me disa plehra "për butësinë". Dhe përveç kësaj, jastëkët plastikë të gjurit janë gjë pothuajse pa peshë që zënë shumë pak hapësirë, kështu që mund ta merrni me vete kudo që të shkoni.
Hapi 2
Prisni një drejtkëndësh nga shishja për të mbrojtur nyjet tuaja të gjurit. Ju mund ta bëni atë më të madh ose më të vogël, në varësi të komoditetit tuaj personal dhe, natyrisht, parametrave fizikë. Dimensionet optimale janë 15 centimetra lart dhe 15 centimetra poshtë, nëse llogaritni nga vetë kapaku i gjurit. Falë një "modeli" të tillë, blloku i gjurit nuk do të ndërhyjë në punën e muskujve dhe nyjeve, nuk do të pengojë lëvizjet dhe nuk do të dëmtojë prerjen në lëkurë.
Hapi 3
Vendosni me kujdes një leckë të butë në pjesën e brendshme të mburojave plastike. Kështu që të mos "shkojë" brenda dhe të mos fluturojë vazhdimisht, është më mirë ta ngjitni atë në plastikë me ngjitës.
Hapi 4
Vrimat bëhen nga anët e secilës pjesë plastike me një fëndyell ose një kunj të madh - dy për secilën mburojë.
Hapi 5
Vendosni shiritat elastikë në vrimat që do të mbajnë jastëkët e gjurit në këmbët tuaja. Shtë më mirë të futni shirita elastikë të mëdhenj: atëherë ato mund të rregullohen lehtësisht në madhësinë e këmbës dhe të lidhen.
