Si Të Lidhni Patinat Siç Duhet Në Këmbë Për Një Përshtatje Të Sigurt

Përmbajtje:

Si Të Lidhni Patinat Siç Duhet Në Këmbë Për Një Përshtatje Të Sigurt
Si Të Lidhni Patinat Siç Duhet Në Këmbë Për Një Përshtatje Të Sigurt

Video: Si Të Lidhni Patinat Siç Duhet Në Këmbë Për Një Përshtatje Të Sigurt

Video: Si Të Lidhni Patinat Siç Duhet Në Këmbë Për Një Përshtatje Të Sigurt
Video: Kjo recetë është mbajtur larg njerëzve për vite me radhë. Zhduk plotësisht gungat kockore në këmbë 2024, Prill
Anonim

Patinazhi në akull është një nga sportet më të njohura dimërore. Në mënyrë që të mos lëndoheni kur patinoni, duhet të jeni në gjendje të lidhni lidhëse në mënyrë korrekte - kjo ndihmon për të rregulluar në mënyrë më të sigurt patinat në këmbët tuaja.

Si të lidhni patinat siç duhet në këmbë për një përshtatje të sigurt
Si të lidhni patinat siç duhet në këmbë për një përshtatje të sigurt

Kur blini patina, gjeni kohë t'i provoni. Ata duhet të zgjidhen saktësisht në madhësi, përndryshe ato nuk do të zgjasin shumë dhe gjasat e dëmtimit rriten ndjeshëm. Nëse nuk planifikoni të blini patinat tuaja dhe nuk ka aq shumë përvojë në zgjedhjen e tyre në arkë, kushtojini vëmendje popullaritetit të markës. Prodhuesit botërorë krijojnë këpucë të tilla, duke marrë parasysh tiparet anatomike të këmbës, në mënyrë që të jetë e rehatshme të ktheheni dhe të hipni në to.

Si të lidhni patinat në mënyrë korrekte

Patinat janë më mirë të fiksuara në këmbë nëse janë të lidhura siç duhet. Bagazhi duhet të përshtatet mirë dhe fort në këmbë për ta mbrojtur atë nga dëmtimet mekanike. Ata fillojnë të lidhen nga poshtë lart - në të njëjtën kohë, në pjesën e gishtit, dantella duhet të jetë më e dobët në mënyrë që të mos ushtrojë presion të fortë. Shtrëngoni lidhjet në pjesën e pasme, kjo do të ndihmojë në rregullimin më të mirë të kyçit të këmbës dhe thembra dhe në të njëjtën kohë të mbrohet nga dëmtimi. Dhe në zonën e grepave të sipërm, është më mirë të liroj dantella - këmba do të jetë më e rehatshme, për më tepër, fleksibiliteti nuk do të humbasë.

Para se të dilni në akull për herë të parë me çizme të reja, lidhni dhe zbërtheni ato disa herë për të parë se si këpucët do të vendosen më fort në këmbët tuaja.

Para se të lidhni lidhëzat, përpiquni të shtrini zonën e lidhëzave, domethënë pjesën e boot dhe gjuhën, në mënyrë që çizmja të mbështillet më mirë rreth këmbës. Nëse këpuca është e lidhur si duhet, nuk do të jeni në gjendje të merrni një gisht të vetëm nën dantella.

Si të përmirësoni fiksimin e patinës në këmbë

Lidhjet e patinave nuk duhet të jenë shumë të trasha - lidhjet prej najloni që shtrihen pak janë më të mirat. Për ta bërë patinën të shtrëngohet deri në këmbë, duke u lidhur nga jashtë brenda, në mënyrë që lidhjet e kryqit të shtrihen në gjuhën e çizmes. Pjesa e lidhësit, e vendosur në rrudhjen e këmbës, mund të fiksohet në një nyjë për fiksim shtesë.

Mos e shtrëngoni shumë fort shtrëngimin e gishtërinjve, pasi kjo mund të prishë qarkullimin e gjakut në këmbë.

Me një këpucë të lidhur si duhet, këmba nuk do të rrotullohet në të, gishti nuk ndahet nga shtrati. Sa më fort të shtypet thembra në shtrojë dhe pjesën e pasme të çizmës, aq më mirë fiksimi i patinës në këmbë.

Kur mbaroni lidhjet, mos bëni shumë tension - kjo do ta bëjë këmbën më të lehtë për t'u përkulur në ulje të ulëta ose të thella. Bestshtë më mirë të kontrolloni tensionin e lidhëseve në secilën palë grepa ose vrima. Për ta bërë këtë, provoni nëse mund të ulni lirshëm, çdo herë pas tërheqjes tjetër të dantellave. Kjo, sigurisht që është disi e lodhshme, por rezultati do të jetë gjithashtu i mirë.

Çizmet mund të lidhen me ose pa grepa. Opsioni i parë është më i përshtatshëm - lidhja është më e lehtë, shpejt mund të hiqni këpucët. Në pjesën vertikale të bagazhit, distanca midis grepave duhet të jetë afërsisht 2-2,5 cm. Shumë më rrallë, këpucët e lidhura pa grepa përdoren për patinazh.

Për të rregulluar pjesën e sipërme të patinës mirë dhe sigurt në këmbë, kryeni lidhëzën si më poshtë. Hidhni vargun mbi grep, vendoseni nën pjesën e poshtme të grepit dhe mbështillni atë në mënyrë që të duket si një lak përpara se të kaloni në grepin tjetër. Në këtë mënyrë lidhja mban më fort dhe grepat qëndrojnë në vend më gjatë.

Recommended: