Artet marciale gjithmonë tërheqin vëmendjen e burrave. Ndoshta është këtu që agresiviteti i tyre i vërtetë mashkull derdhet dhe karakteri zbutet. Më i popullarizuari i arteve marciale - boksi - me besim mban pëllëmbën. Isshtë arti i sulmit dhe arti i mbrojtjes. Pasi ta keni bërë boksin hobi, dhe mbase thirrjen tuaj, do të ndiheni të sigurt në vetvete në situatat më të vështira të jetës.
Udhëzimet
Hapi 1
Mënyra më e lehtë është të regjistroheni në seksionin e boksit. Sigurohuni që traineri është i kualifikuar. Desirableshtë e dëshirueshme që ai të ketë titullin "Master i Sporteve" ose "Kandidat për Master i Sporteve". Kushtojini vëmendje gjithashtu numrit të nxënësve të rritur nga ai që kanë arritur sukses në këtë sport.
Hapi 2
Bleni një tutorial boksi. Tani ka një numër të madh të tyre në shitje. Disa libra shiten me një videodisk të ushtrimeve të përshkruara në libër. Çelësi kryesor i suksesit është trajnimi i rregullt metodik dhe vetëbesimi.
Hapi 3
Futni në Internet, shkruani në motorin e kërkimit fjalën "boks". Ju do të jeni në gjendje të shkarkoni kurse elektronike dhe video. Në internet, ju gjithashtu mund të gjeni njerëz me të njëjtin mendim, të diskutoni për disa probleme me ta. Një kurs video është më i përshtatshëm se një libër, por nuk dëmton askënd që ta mbush kokën me teori.
Hapi 4
Lidhni televizorin tuaj kabllor. Ekziston një kanal televiziv "Fighter", i cili shpesh flet për teknikat e boksit. Përveç kësaj, ju mund të shihni se si profesionistët luftojnë, analizojnë gabimet e atletëve. Kjo do t'ju ndihmojë të shmangni gabimet tuaja.
