Nëse e doni ujin, atëherë nuk mund t’i mohoni vetes kënaqësinë për të shijuar notin jo vetëm në verë, por edhe në dimër. Dhe kur nuk ka asnjë mënyrë për të shkuar në një vend ku uji dhe dielli janë gjatë gjithë vitit, duhet të vizitoni një pishinë të zakonshme publike. Isshtë i mirë për shëndetin, humorin, por gjithashtu mund të shkaktojë shumë dukuri mjaft të pakëndshme. Nëse shkoni në pishinë rregullisht ose sapo filloni ta bëni, nuk do të jetë e tepërt të dini rreth rregullave të mbrojtjes kundër infeksioneve dhe sëmundjeve.
Është e nevojshme
- - pëlhurë larëse,
- - xhel dushi,
- - peshqir,
- - pantofla.
Udhëzimet
Hapi 1
Uji i pishinës pastrohet nga patogjenët duke përdorur klor ose dritë ultraviolet. Sidoqoftë, atje ka sipërfaqe që nuk dezinfektohen në këtë mënyrë, prandaj duhet të keni shumë kujdes që të mos prekni asnjë sipërfaqe me lëkurë të pambrojtur. Sapo të ndërroni rrobat, vish menjëherë flip-flopët dhe hiqi ato pak para se të futesh në ujë. Për të mos u infektuar me kërpudhat e këmbëve, duhet të ecni vetëm në dush, dhomë dollap me kyç dhe tualet në këpucë!
Hapi 2
Vëzhgoni nga afër se ku janë peshqirët, kapelet, rrobat e banjës dhe produktet e dushit. Nëse i vendosni të gjitha këto në stola të përbashkëta ose i lini në dysheme, lehtë mund të fitoni të njëjtën kërpudhat ose të krijoni një terren për bakteret që shkaktojnë sëmundje nga këto gjëra. Mos harroni se mikroorganizmat rriten shumë më shpejt në mjedise të ngrohta dhe të lagështa, kështu që edhe kontakti i vogël mund të shkaktojë sëmundje serioze.
Hapi 3
Pasi të dilni nga uji, sigurohuni që të bëni dush tërësisht me një leckë larëse dhe sapun. Uji i pishinës përmban klor, i cili mund të shkaktojë reaksione alergjike dhe të helmojë trupin. Prandaj, kini kujdes që të pastroni lëkurën tuaj nga gjurmët e ujit të klorifikuar. Thani veten shumë mirë. Kjo jo vetëm që do të ndihmojë në shmangien e hipotermisë së mundshme jashtë në dimër, por gjithashtu do t'ju mbrojë nga skuqja e pelenave në këmbët tuaja, e cila është vendi më i favorshëm për zhvillimin e kërpudhave.
