Si Të Zgjidhni Dyshekun E Duhur Të Yogas

Përmbajtje:

Si Të Zgjidhni Dyshekun E Duhur Të Yogas
Si Të Zgjidhni Dyshekun E Duhur Të Yogas

Video: Si Të Zgjidhni Dyshekun E Duhur Të Yogas

Video: Si Të Zgjidhni Dyshekun E Duhur Të Yogas
Video: Si te kuptojme se eshte dysheku i duhur? 2024, Prill
Anonim

Zgjedhja e një qilimi është një nga pyetjet djegëse me të cilën herët a vonë përballet çdo praktikues i yogas. Dhe kjo ndodh për një arsye. Nga pikëpamja psikologjike, blerja e një qilimi personal është një lloj shprehje e qëllimit për Universin për të futur yoga në jetën e tij jo vetëm si një "kalimtar i rastësishëm", por si një "shok besnik" për çdo ditë Edhe yogët e lashtë, megjithë stilin e tyre jetësor asketik, kishin një lëkurë tigri mbi të cilën medituan dhe u futën në Samadhi të thella. Në ditët e sotme, lëkurat e tigrave nuk janë më në modë, por ato janë zëvendësuar nga një larmi e madhe qilimesh në tregun e yogas. Nuk është çudi që në një bollëk kaq të madh modelesh, markash dhe materialesh, një person që ka hyrë kohët e fundit në temën e yogës mund të ngatërrohet lehtësisht. Nëse çështja e blerjes së një dysheku të yogës është bërë e rëndësishme për ju, atëherë kushtojini vëmendje kritereve kryesore të përzgjedhjes që duhet të merren parasysh.

Zgjedhja e një qilimi joga
Zgjedhja e një qilimi joga

1. Madhësia

Qilimat vijnë në disa madhësi standarde. Ato shtrihen në gjerësi nga 60 në 80 cm. Gjatësia mund të ndryshojë nga 170 në 220 cm. Ju duhet të zgjidhni madhësinë e qilimit në përputhje me dimensionet tuaja. Për një person me ndërtim mesatar, që nuk ka shumë peshë të tepërt, një gjerësi prej 60 cm është mjaft e përshtatshme.

Gjatësia duhet të zgjidhet në varësi të lartësisë, me një diferencë të vogël (rreth 20 cm). Nëse jeni i gjatë 160 cm, atëherë një gjatësi qilimi prej 180 cm do të jetë e mjaftueshme. Një rezervë në gjatësi është e nevojshme në rastet kur shtrirjet ekstreme janë të pranishme në praktikë (për shembull, spango) në mënyrë që këmbët të mos rrëshqasin në dysheme. Njerëzit e mëdhenj ose mbipeshë mund të marrin një qilim më të gjerë.

Merrni parasysh gjithashtu faktin se nëse planifikoni të merrni një rrogoz yoga me vete gjatë udhëtimeve, atëherë do të jetë shumë më e lehtë të vendosni një bagazh qilim me gjerësi 60 cm në një formë të palosur në bagazhet (valixhen) tuaj. Nëse gjatësia juaj nuk përshtatet në standardet e specifikuara, atëherë ekziston një rrugëdalje për këtë rast: disa marka qilimash shiten me leckë të prerë. Në këtë rast, nga rrotulla e madhe do të pritet saktësisht gjatësia që ju nevojitet.

2. Cilësia e ngjitjes

Një nga parametrat më të rëndësishëm të një qilimi yoga është cilësia e kapjes së tij. Kjo është arsyeja pse dyshekët me shkumë udhëtimi dhe shumica e dyshekëve sportivë menjëherë zhduken. Shtresa e poshtme e tapetit duhet të "ngjitet" në dysheme. Kjo është e rëndësishme në mënyrë që të parandaloni rrëshqitjen e dyshekut gjatë ushtrimeve. Mbulesa e sipërme, në të njëjtën mënyrë, duhet të duket se "mban" jogën, e cila praktikisht bën të mundur kryerjen e ushtrimeve komplekse pa rrëshqitje të panevojshme në dyshek. Kjo do të sigurojë që të mund të kryeni në mënyrë të sigurt pozat e ekuilibrit dhe asanat e shtrirjes dhe shtrirjes intensive.

Sipas përshkrimit të mallrave në faqen e internetit të dyqanit në internet, nuk është gjithmonë e mundur të marrësh informacione reale për këtë çështje. Për të siguruar që sipërfaqja e tapetit të mos rrëshqasë, është më mirë ta provoni. Për fat të mirë, tani në pothuajse çdo qendër të yogas ka një dyqan me mallra të përshtatshme, ku mund të marrësh tapitë "për provë" për një mësim dhe, nëse i përmbush pritjet, ta blesh atë.

3. Pesha

Pesha e qilimit mund të jetë nga 900 në 3300 g. Nëse blini një qilim për praktikë të palëvizshme në shtëpi dhe nuk planifikoni ta merrni me vete gjatë udhëtimeve, atëherë ky parametër nuk luan një rol të veçantë. Sidoqoftë, nëse planifikoni të merrni dyshekun tuaj të yogës në palestër ose të vizitoni seminare tematike, atëherë është më mirë të zgjidhni atë që është më e lehtë. Këtu, përsëri, dimensionet tuaja personale kanë rëndësi. Nëse një vajzë e brishtë zgjedh një qilim, atëherë shikoni opsionet deri në 1500 g. Nëse një burrë zgjedh një qilim, atëherë diapazoni është më i gjerë, gjithçka varet nga preferencat personale. Ky parametër mund të jetë i rëndësishëm edhe për udhëtimet ajrore, ku ka një kufizim në peshën e bagazhit.

4. Trashësia

Trashësia e qilimit mund të jetë nga 3 në 6 mm. Sa më i trashë qilimi, aq më e butë është sipërfaqja e saj dhe aq më e rehatshme është të bësh asana mbi të, e cila përdor theksin në nyje (gjunjë, bërryla, etj.), Nga të cilat ka shumë në yoga. Fillestarët priren të preferojnë qilima më të trashë. Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme të mbani mend se sa më i trashë qilimi, aq më i rëndë është. Prandaj, ne shpesh duhet të bëjmë kompromis dhe të kërkojmë një "terren të mesëm". Praktikuesit me përvojë shumë vjeçare dhe kalitje të mirë priren të zgjedhin qilima të hollë.

5 Qëndrueshmëria

Qëndrueshmëria e tapetit ka rëndësi kur praktika juaj është bërë e rregullt dhe mjaft intensive. Qilimat më të qëndrueshëm janë të përforcuar. Sidoqoftë, ato janë edhe më të vështirat. Kontrollimi i qilimit për qëndrueshmëri në një dyqan nuk është i lehtë, sepse duhet kohë për një vlerësim real. Prandaj, ka vetëm dy mundësi këtu: të besosh përshkrimin e produktit dhe / ose ndihmësin e shitjeve, ose të këshillohesh me yogi me përvojë të cilët tashmë kanë ngrënë më shumë se një "qen" në qilima.

6. Materiali

Kur zgjidhni një material, është e rëndësishme të merrni parasysh specifikat e praktikës suaj. Nëse praktikoni në një mënyrë të relaksuar dhe nuk keni pse të djersitni shumë, atëherë çdo model, deri në më të lirë, do ta bëjë. Por nëse jeni duke bërë intensivisht, atëherë në këtë rast, dyshekët e jogës të bërë nga PVC (PVC) me një pore të mbyllur, d.m.th. shumica e opsioneve të buxhetit "kalojnë nëpër pyje". Zgjidhni nga: dyshekët PVC me qelizë të hapur, dyshekët PER + jute, dyshekët prej tape, dyshekët prej gome.

Ka shumë rrogozë të yogas në treg sot të bëra nga goma dhe fibra natyrale. Vlen gjithashtu të përmendet këtu se disa materiale kanë një erë specifike mjaft të fortë që kërkon shumë kohë për tu zhdukur. Prandaj, nëse keni një ndjeshmëri të shtuar ndaj aromave, atëherë ka kuptim kur blini një qilim ta nuhatni atë siç duhet.

7. Çmimi

Për momentin, shumëllojshmëria e qilimave në tregun e yogas është mjaft e madhe. Çmimet për to janë shumë të ndryshme - për çdo portofol. Këtu, si rregull, përsëri duhet të kërkoni një kompromis midis kostos dhe performancës së parametrave të mësipërm. Shtë e qartë se sa më i lartë çmimi, aq më e mundshme qilimi do të përmbushë të gjitha pritjet tuaja. Sidoqoftë, përvoja ime tregon se "mesatarja e artë" ndodhet saktësisht në mes të intervalit të çmimeve që paraqitet në treg. Matset e yogas me një çmim mbi mesataren janë, si rregull, sende që kanë një parametër shtesë - mirëdashësi mjedisore të materialit. Këtu, vendimi është i juaji - a jeni të gatshëm të paguani shtesë për këtë parametër apo jo.

Ekzistojnë edhe parametra të tillë si ngjyra dhe marka e prodhuesit, por ato i referohen preferencave individuale, kështu që këtu ju jeni "master-master".

Si përfundim, do të doja të shtoja se nëse do të blini qilimin tuaj të parë, atëherë është më mirë ta bëni këtë jo përmes një dyqani në internet, por në një pikë të shitjes, ku do të keni një mundësi reale për të kontrolluar, prekni, dhe provoni "aplikantin tuaj për blerje". Ose, nëse nuk doni ta merrni atë në shtëpi nga dyqani, atëherë në çdo rast, së pari shikoni qilimin "drejtpërdrejt", dhe pastaj porositeni atë me dorëzimin në shtëpi. Kështu, ju do të merrni një kuptim më të mirë të cilësisë së produktit. Dhe, nëse të gjithë parametrat ju kënaqin, atëherë merrni atë!

Sidoqoftë, mos harroni se të kesh një qilim nuk të bën akoma një yogi praktikues. Ky është vetëm hapi i parë i vogël në një botë të gjerë, të pakufishme. Atëherë gjithçka do të varet nga ju, nga fuqia e qëllimit tuaj dhe këmbëngulja në praktikë.

Recommended: