Siç e dini, jeta ka të bëjë me lëvizjen. Shtëpi - punë - shtëpi. Transporti publik, një mënyrë jetese e ulur në zyrë, një qëndrim i gjatë në kompjuter - e gjithë kjo nuk ka efektin më të mirë në shëndetin tonë.
Siç e dini, një person duhet të ecë të paktën pesë kilometra në ditë. Jeta në qytet nuk është e favorshme për ecjen në punë dhe kthimin, dhe aq më tepër për vrapimin. Shumica e tyre shikojnë me mosmiratim në beqarët me uniformë sportive duke bërë rrugën e tyre nëpër turmë. Një mënyrë jetese e shëndetshme tani është e dënuar, dhe ekologjia nuk frymëzon për të marrë frymë thellë. Të luash sport, duke u mbytur nga frika, mund të shqetësojë këdo. Ka një dalje. Si të mos hutoheni dhe të zgjidhni një rutine "për veten tuaj", ne do të flasim për këtë sot.
Aktualisht, ekzistojnë dy lloje të rutineve në tregun e pajisjeve sportive: mekanike dhe elektrike. Në rastin e parë, ju e ngisni rutine vetë, në të dytën - motorin elektrik. Le të shqyrtojmë secilin opsion në më shumë detaje.
- Mekanika është një lloj më buxhetor. Jo zgjidhja më e mirë për fillestarët. Për më tepër, nuk është i përshtatshëm për njerëzit me sëmundje të këmbëve. Kjo pista mund të quhet një imitues natyror i drejtimit. Nëse ky lloj ju përshtatet, atëherë duhet t'i kushtoni vëmendje sistemit të ngarkimit dhe frenimit në kanavacë. Mishërimi i preferuar bazohet në një mekanizëm magnetik. Uniformiteti i kursit është ndryshimi kryesor midis gjurmëve të tilla.
- Lloji tjetër është një rutine elektrike. Në këtë mishërim, lëvizja e tehut drejton motorin. Kriteri kryesor në zgjedhjen e këtij lloji të pistës është fuqia e tij. Zgjedhja e kësaj karakteristike varet nga pesha e personit. Deri në 80 kg është fuqi e mjaftueshme në 1.5 kuaj fuqi. Vlen gjithashtu t'i kushtohet vëmendje shpejtësisë maksimale të rrotullimit të tehut. Për konsumatorët e rinj - nga 10 km / orë, për të moshuarit - nga 5.
Prodhuesit më të njohur të rutine janë Kettler, WNQ dhe Steel Flex. Kushtojini vëmendje edhe periudhës së garancisë.
Kështu, ju mund të zgjidhni një punë rutine bazuar në aftësitë tuaja financiare dhe gjendjen fizike të trupit. Gëzuar pazar!
