Hokej është një lojë e mahnitshme që kërkon aftësi dhe aftësi të caktuara. Më në fund, ju keni marrë topin, dhe qëllimi i kundërshtarit nuk është shumë larg. Këtu lind pyetja, si të hedhim topin në mënyrë që të godasim objektivin. Vendosni se çfarë lloji të hedhjes do të kryeni, cila ju përshtatet në një situatë të caktuar.
Udhëzimet
Hapi 1
Shkrepja e përshpejtimit të gjatë Merrni pozicionin fillestar: qëndroni gjysëm kthesë drejt drejtimit të goditjes. Këmbët duhet të jenë të hapura në gjerësinë e shpatullave, gjunjët pak të përkulur. Vendosni topin në mes të grepit, me grepin që mbivendoset vetëm pak në anën e rondele. Kthejeni bustin tuaj në drejtim që do të hidhni topin. Shtyjeni topin mbi gishtin e grepit dhe shtyjeni. Topi fiton përshpejtim falë lëvizjes përshpejtuese të krahëve dhe shkopit. Me një ndikim të tillë, topi do të përshpejtohet në rreth 80 cm. Gjatë goditjes, jepini topit shpejtësinë maksimale dhe vendosni drejtimin e dëshiruar të fluturimit. Pas goditjes, grepa vazhdon të ndjekë topin. Kjo është e nevojshme për të përfunduar goditjen dhe për të mos humbur drejtimin e zgjedhur të fluturimit të topit.
Hapi 2
Shkrepje e Përshpejtimit të Shkurtër: Merrni një pozë siç do të bënit me një Shkrepje të Shpejtë të Gjatësisë. Por në këtë rast, topi duhet të jetë pak para jush. Goditni topin në drejtim të objektivit. Shpejtësia maksimale e fluturimit e topit në këtë rast jepet me ndihmën e lëvizjes shumëdrejtuese dhe rrotulluese të duarve. Në këtë rast, këmbët dhe trupi nuk luajnë një rol të veçantë dhe nuk ndikojnë në shpejtësinë e fluturimit të topit.
Hapi 3
Hidhni nga ana e sikletshme Kthehuni në gjendjen origjinale. Bust duhet të jetë i pozicionuar anash drejt cakut. Sigurohuni që topi të jetë në mes të grepit të shkopit. Sigurohuni që kur të hidhni, dora "e ulët" të tërheqë shkopin me të, duke e shtyrë përpara jush. Një gjuajtje e tillë nuk është e lehtë për tu realizuar, sepse jeni në një pozicion anësor të golit. Por, duke e zotëruar atë, do të keni shumë mundësi të reja për të goditur në shenjë.
Hapi 4
Mësoni cilat janë goditjet. Në mënyrë tipike, një grevë përfshin tre faza: veprim, grevë dhe veprim pas grevës.
Hapi 5
Kushtojini vëmendje këtij lloji goditjesh, siç është goditja. Detyra kryesore bie mbi lëvizjen dërrmuese të duarve. Një goditje e tillë nuk kërkon shumë kohë për t'u përgatitur, gjë që është shumë e përshtatshme gjatë lojës.
Hapi 6
Një lloj interesant hedhje është hedhja e topit. Një hedhje e tillë përdoret nëse ka një pengesë në rrugën e topit: një shkop, një lojtar poshtë.
Hapi 7
Qëndroni gjysmë të kthyer drejt topit. Këmbët janë të përkulura në gjunjë. Goditni topin me një lëvizje rrotulluese të duarve tuaja. Lartësia e fluturimit e topit do të përcaktojë këndin e shkopit në të cilin është bërë goditja.
