Ekziston një shprehje kaq e njohur si "boksi është shkenca e disfatës pa paragjykuar vetveten". Ky është rregulli që një boksier duhet të ndjekë në mënyrë që të mposhtë kundërshtarin e tij në një duel. Ai duhet të kombinojë aftësitë sulmuese me mbrojtjen e aftë. Ai gjithashtu duhet të ndjekë një numër rregullash të rëndësishme.
Është e nevojshme
- - unaza e boksit;
- - doreza;
- - rival;
- - uniforma e boksit;
- - trajner;
- - regjistrime video të luftimeve të kundërshtarit.
Udhëzimet
Hapi 1
Hulumtoni, para së gjithash, kundërshtarin tuaj dhe zbuloni në detaje se si ai lufton në ring. Profesionistët gjithmonë e dinë saktësisht me kë do të merren në ring, pasi kanë studiuar taktikat e kundërshtarit në mënyrën më të mirë të mundshme. Nga ana tjetër, fillestarët veprojnë sipas situatës, për të cilën marrin shumë më shpesh. Kjo nuk është një qasje largpamëse. Prandaj, bisedoni me ata atletë që tashmë kanë luftuar kundër kundërshtarit tuaj. Vizitoni gjithashtu stërvitjen e tij (ose kërkoni nga trajneri juaj ta bëjë atë). Në fund, shikoni të gjitha videot e mundshme të luftimeve të kundërshtarit tuaj.
Hapi 2
Zhvilloni një plan të qartë për zhvillimin e betejës kundër këtij armiku dhe ndërtoni aspektin tuaj të stërvitjes në të njëjtën mënyrë. Nëse kundërshtari juaj është i shpejtë dhe i majtë, atëherë bëni më shumë seanca sparring me atletë më të shpejtë, me të majtë. Praktikoni lëvizjet që do të ngatërrojnë homologun tuaj. Nëse vëreni se ai po hedh dorën e tij të djathtë pas një goditje të drejtpërdrejtë, punoni në grepin e duhur siç duhet.
Hapi 3
Ndërtoni një strategji të përafërt për të luftuar kundër kundërshtarit tuaj, duke marrë parasysh që ai mund të përshtatet me ju. Nëse pikat tuaja të forta më të mëdha janë shpejtësia e lartë, krahët e gjatë dhe një goditje e mprehtë, atëherë mendoni se çfarë tjetër mund të keni në rezervë nëse armiku do të imponojë përleshje dhe do të zvarritet nën krahët tuaj. Në këtë rast, ai do të jetë në gjendje të shkaktojë qindra goditje të vogla, por të ndjeshme. Pra, duhet të punoni akoma në prerësin e sipërm dhe në goditjet anësore.
Hapi 4
Rrini të qetë ndërsa hyni në rrjet. Mund të humbni shumë energji vetëm për shkak të eksitimit. Por gjithashtu mund të tërheqësh shumë energji nëse frymëzohesh nga lufta. Disa luftëtarë luten, të tjerët shikojnë kundërshtarin e tyre dhe përpiqen të kuptojnë qëllimet e tij. Gjithçka varet, sigurisht, nga ajo që ju qetëson dhe frymëzon. Përdoreni këtë para luftës!
Hapi 5
Jini 100% i sigurt që do të fitoni! Ju nuk duhet të keni një notë të vetme dyshimi për rezultatin e suksesshëm të luftës! Këtu hyn në lojë psikologjia e fituesit. Përdoreni atë në maksimum dhe lini kundërshtarin tuaj asnjë shans.
