Boksi Thai, ose Muay Thai, quhet në Tajlandë "shkenca e tetë gjymtyrëve", sepse trajnimi që është baza e stërvitjes së tij lejon një luftëtar të arrijë një formë të pabesueshme fizike. Boksi Thai u mësohet policisë dhe ushtrisë në Tajlandë, pasi potenciali i tij është më efektivi në luftime të ngushta. Cilat janë, pra, bazat e legjendarit Muay Thai?
Bazat e Muay Thai
Në thelb, Muay Thai është një breshëri grushtash që drejtohen te kundërshtari me grushta, bërryla, gjunjë dhe këmbë. Nëse luftëtarët nuk janë shumë të ndryshëm nga njëri-tjetri për sa i përket aftësisë fizike dhe peshës, teknikat Muay Thai mund të nokautojnë çdo kundërshtar. Ky lloj boksi konsiderohet si një nga artet marciale më vdekjeprurëse të njohura në botë. Qëllimi i tij kryesor është të zhvillojë shkathtësi, fleksibilitet dhe qëndrueshmëri, duke ju lejuar të shkoni përtej aftësive të trupit të njeriut.
Boksierët tajlandezë rregullisht e provojnë veten për forcë, duke hyrë në unazën e kampionateve të ndryshme dhe shpesh duke i fituar ato.
Muay Thai zakonisht përdor pajisje të posaçme mbrojtëse. Themeli themelor i Muay Thai është nevoja për të përfunduar luftën jashtëzakonisht shpejt, duke neutralizuar armikun dhe duke e eliminuar atë. Për ta bërë këtë, luftëtarët përdorin goditje të thjeshta dhe efektive, duke vendosur tërë forcën e tyre në lëvizje të caktuara të trupit. Përveç kësaj, bazat e Muay Thai përfshijnë aftësinë për të mbrojtur veten nga goditjet e kundërshtarit dhe për të përdorur secilin prej llogaritjeve të gabuara të tij për të dhënë një goditje të fortë dhe të mprehtë që do të çojë në një nokaut të plotë.
Taktikat themelore Muay Thai
Detyra kryesore e luftëtarit është të nokautojë kundërshtarin me një goditje të papritur, e cila zbatohet me duar dhe këmbë, pas së cilës luftëtari shmanget dhe jep një goditje vendimtare. Boksierët profesionistë tajlandezë veprojnë në përputhje të plotë me lëvizjet e kundërshtarit të tyre, duke i provokuar dhe parashikuar në mënyrë që të godasin pjesë të pambrojtura të trupit. Baza e Muay Thai është goditjet e thjeshta dhe specifike, në të cilat biomekanika, saktësia dhe forca (pesha e trupit) janë të rëndësishme në goditje.
Boksierët tajlandezë me sukses shmangin grushtimet hakmarrëse me ndihmën e teknikave të uljeve, goditjeve, zhytjeve, arratisjeve dhe qëndrimeve.
Kushti më i rëndësishëm për praktikimin e boksit Thai është trajnimi i rregullt, i cili ju lejon të punoni ligamente dhe grushta deri në automatizëm, si dhe të përcaktoni distancën ndaj armikut dhe të kapni birë në mbrojtjen e tij. Luftëtarët përplasin forcën e goditjes që ata i shkaktojnë pajisjeve speciale. Si rezultat i trajnimit, një boksier Thai mund të nokautojë plotësisht një kundërshtar me disa grushta të thjeshtë dhe efektivë që jepen nga një distancë e afërt. Një luftëtar i mirë di të parashikojë të gjitha lëvizjet e kundërshtarit, gjë që i jep një avantazh të madh në betejë dhe një shans të madh për të fituar.
