Për kë ekziston joga dhe për kë është e përshtatshme? Ju mund të gjeni një mendim të tillë që yoga është krijuar ekskluzivisht për hindusët. Në mënyrë të ngjashme, kjo ide mund të shprehet në një formë më të gjerë, se është e përshtatshme vetëm për njerëzit Lindorë, sepse joga kërkon një mentalitet të veçantë. Nëse shikoni nga ky këndvështrim, del se personi perëndimor nuk e kupton yoga. Për të praktikuar hatha yoga, për shembull, duhet të lindësh në Lindje dhe asgjë tjetër!?
Nga këndvështrimi i yogës, si një sistem i njohjes së vetvetes, kjo është një injorancë e thjeshtë e temës, asgjë më shumë dhe asgjë më pak. Një mendim i tillë mund të ketë një person që nuk është i njohur me yoga. Yoga na tregon se të gjithë ne njerëzit jemi "bërë" në të njëjtën mënyrë. Ata. nuk ka rëndësi kush jeni, hindu, amerikan, rus apo afrikan. Yoga i përshtatet absolutisht të gjithëve!
Pse është kaq i përhapur mendimi se "yoga për hindusët"? Për shkak se në vetë parahistorinë e yogës ka fakte që dija ishte ruajtur në territorin e Indisë dhe vendet që ndodhen afër saj. Këto janë vende të tilla si Pakistani, Tibeti, Afganistani. Në territorin e këtyre vendeve ishte ruajtur joga, nuk u krijua atje. Ku e ka origjinën saktësisht yoga? Por askush nuk e di përgjigjen e kësaj pyetjeje. Ka vetëm mendime që nuk konfirmohen.
Duke marrë parasysh këtë fakt, kur vizitoni Indinë, nuk duhet të supozojmë se mënyra lokale e jetës është imazhi i yogis. Stili i jetës së Indisë moderne shpesh trondit perëndimorët. Duke folur drejtpërdrejt, shpesh është një mënyrë jetese për njerëzit e pastrehë. Dhe kur një person e konsideron Indinë si vendlindjen e yogës, atëherë atij i duket se gjithçka që ndodh atje ka një kuptim të drejtpërdrejtë për yogën. Kjo është krejtësisht e gabuar.
Në fakt, mënyra e jetesës që ka karakterizuar Indinë për disa mijëra vitet e fundit ka qenë faktori që ka parandaluar humbjen e njohurive të yogas. Sigurisht, joga ndikoi në mjedisin ku ruhej. Por nuk u krijua nga ky mjedis.
Pra, për kë është e përshtatshme joga?! Të gjithë, absolutisht të gjithë ata që kanë fat të lindin në një trup njerëzor. Dhe kjo nuk mund të ndikohet nga raca, kombësia, feja, gjinia ose mosha.
Veçanërisht do të doja të theksoja se besimet tona fetare dhe klasat e yogës janë dy gjëra absolutisht të palidhura. Sepse joga nuk është fe. Yoga mjaft paqësore bashkëjeton me të gjitha fetë e njohura, dhe gjithashtu ndihet mirë në mungesë të këtyre. Kjo është, një person, duke qenë ateist, mund të përdorë në mënyrë të përsosur mjetet që yoga i jep atij në avantazhin e tij.
Prandaj, nëse nuk ka kundërindikacione nga ana e shëndetit, atëherë çdo person mund të praktikojë yoga. Mos harroni se nëse ekziston dyshimi për ndonjë sëmundje dhe sëmundje, atëherë duhet të konsultoheni me një mjek.
