Tantra është shkenca më e vjetër në botën moderne. Traktati Vigyan Bhairava Tantra përshkruan 112 teknika të meditimit, më shumë se pesë mijë vjet të vjetra. Mund të themi se të gjitha tendencat filozofike dhe fetë botërore u rritën prej saj. Por Tantra nuk është një filozofi apo fe. Tantra është një shkencë që studion trupin dhe mendjen e njeriut.
Tantra konsiderohet se ka të bëjë me seksin. Por kjo është e gjitha informacioni në të cilin është i kufizuar. Por Tantra nuk është vetëm seksi. Ajo përdor energjinë seksuale për të hyrë në meditim. Energjia seksuale është e vetmja energji që ne posedojmë, por nuk e kontrollojmë. Çdo gjë që një person bën është e lidhur drejtpërdrejt ose indirekt me energjinë seksuale. Përdoret jo vetëm për riprodhimin e llojit të tyre, por edhe për krijimtari, imagjinatë, punë, marrëdhënie.
Energjia e të gjitha veprimeve dhe ndërmarrjeve tona merret nga qendra seksuale. Kur kjo energji lëviz jashtë, ajo ngjyroset emocionalisht - dashuri, zemërim, frikë, inat, urrejtje, dhembshuri. Pa energjinë e qendrës së seksit, këto emocione nuk do të ishin në gjendje të jetonin. Krahasoni fëmijët dhe të moshuarit - fëmijët janë plot jetë - në lojërat e tyre emocionet janë të ndritshme, të forta dhe te një person i moshuar të gjitha emocionet janë të shurdhër ose nuk janë aspak - energjia nuk lëviz më, është ngrirë, mezi digjet trupi.
Gradualisht, me rritjen, energjia nga ndjenjat shkon në mendje dhe ngec atje. Një i rritur preferon të menduarit, mendjen e shëndoshë. Të gjitha proceset e mendimit drejtohen nga energjia seksuale.
Tantra mëson se si të kontrollohet kjo fuqi krijuese. Ajo e përdor atë si një burim për t'u zhytur në vetvete. Për zbulimin e aftësive, realizimin e potencialit të vërtetë të një personi. Kontrolli i shqisave dhe mendjes.
Një nga kushtet kryesore në praktikën e Tantrës është vëzhgimi. Kjo është një gjendje e vetëdijes zgjuar. Një gjendje delikate, e ndjeshme në të cilën është e mundur të ngadalësohen proceset që ndodhin në trup dhe mendje. Prandaj, Tantra përdor trupin si pikënisje. Trupi i njeriut ruan sekrete të mëdha dhe, duke zbuluar sekretet e tij, një person e njeh veten si një qenie energjike. Ai e njeh trupin e tij si një guaskë fizike, një trup planetar i vetëdijes kozmike.
Seksi është vetëm një nga praktikat e Tantrës. Paraprihet nga shumë teknika përmes të cilave një person hyn në meditim. Shikoni nga afër figurat në tempujt Khajuraho. Atje njerëzit nuk bëjnë vetëm seks - fytyrat e tyre nuk identifikohen, ato janë medituese. Fytyrat e tyre shprehin gjendje lumturie, kulmin e çdo meditimi.
Provoni, duke kryer çdo veprim që është i zakonshëm për ju, të jeni plotësisht dhe plotësisht në proces. Nëse hani - ndjejeni shijen e ushqimit, shijojeni, dhe ngjyra të reja do t'ju hapen. Kjo është Tantra. Nëse jeni duke ecur në rrugë - ndjejeni trupin tuaj, çdo hap, ajrin - që thithni, jini të vetëdijshëm për gjithçka përreth - kjo do të jetë Tantra. Ju komunikoni me një person - jini të zhytur plotësisht në këtë komunikim, lejoni që bashkëbiseduesi juaj të bëhet qendra e Universit për ju - kapni çdo lëvizje të tij, tingullin e zërit të tij, shprehjet e fytyrës. Shikojeni me dashuri. Ai do ta ndiejë atë dhe do t'ju përgjigjet me të njëjtën ndjenjë - kjo është Tantra. Nëse jeni duke bërë seks me partnerin tuaj, drejtojeni vëmendjen tuaj tërësisht në veprim. Bëhuni një dashnor i ndjeshëm dhe dridhës - jini në çdo lëvizje, ndjeni frymën, erën, zërin e partnerit tuaj. Bëhuni një, dhe pastaj i vogli Unë do të humbas në Univers dhe vetëm një i madh Ne do të mbetemi!
