Ku është vendi më i mirë për të filluar? Kur ne thjesht po përvetësojmë praktikën e yogës, kur joga po bëhet vetëm një zakon, zgjedhja e vendndodhjes bëhet një faktor i rëndësishëm.
Vendet në të cilat jemi rehat të ndikojmë pozitivisht në klasat e yogas. Aty ku është e këndshme për syrin, ku mund të pushojmë, të pushojmë. Ka shumë vende të tilla të mrekullueshme.
Vendi më i mirë për t’u praktikuar është padyshim natyra. Aty ku mund të shijojmë peisazhet e bukura dhe të harrojmë nxitimin e qytetit. Natyra është harmonike dhe kjo mund të luajë një rol të rëndësishëm në praktikën tonë. Peisazhet kontribuojnë në një gjendje shpirtërore më të qetë, dhe kjo, nga ana tjetër, do të kontribuojë në një vetëdije më të thellë për veten dhe nevojat e dikujt. Kjo do ta bëjë më të lehtë për ne që të "dëgjojmë" veten tonë.
Nuk është gjithmonë e mundur të praktikoni në natyrë. Çfarë mund të bëjmë në këtë rast? Do të jetë mirë nëse mund të gjejmë një vend ku do të studiojmë rregullisht. Kjo do të thotë, nëse praktikojmë herë pas here në të njëjtin vend, mjedisi duket të jetë i ngopur me energjinë tonë dhe ne mund të akordohemi shumë më shpejt.
Kjo nuk është gjithmonë rasti. Ju duhet të praktikoni në kushte të ndryshme. Në këtë rast, para fillimit të praktikës, ne mund ta dekorojmë vendin, dhe gjithashtu ta përgatisim atë me atë që pastrojmë. Ajo që do të luajë një rol këtu nuk është diçka që thjesht do të bëhet më e pastër. Duke kryer një përgatitje të tillë, ne ngarkojmë vendin "tonë" dhe praktika e yogas është më e suksesshme. Do të duket se ne nuk do të kryejmë veprime komplekse, por efekti do të jetë i konsiderueshëm!
Gjithashtu, e cila është e mirë nëse vendndodhja nuk ndryshon herë pas here, është shumë e rëndësishme të praktikohet në të njëjtën kohë. Në këtë rast, do të zhvillohet një ciklikitet i caktuar, i cili do të na japë humorin e dëshiruar. Kur vendi dhe koha e praktikës përsëritet, kjo na ndihmon të "kapim harmoninë" më shpejt. Kjo mund të jetë e rëndësishme kur duam të marrim efektin e mësimit më shpejt. Për shembull, ne jemi të kufizuar në kohë, sepse do të punojmë, ose, pasi kemi ardhur në shtëpi nga puna, duam të rimbushim rezervën e forcës.
Të gjithë këta faktorë kanë rëndësi! Por mos harroni se gjëja kryesore është të praktikoni. Dhe grupi i kushteve që kemi është një faktor dytësor. Sekondar në lidhje me vetë aktivitetet. Siç thonë ata në yoga: nëse një person bën yoga, atëherë koha punon për të, nëse një person nuk praktikon, atëherë koha punon kundër tij.
Mos prisni që "yjet të bashkohen". Rastësia e të gjitha kushteve nuk mund të pritet. Dhe ju mund të përfitoni nga praktika tani.
