Të Brendshme Kompresive Për Aktivitete Sportive

Të Brendshme Kompresive Për Aktivitete Sportive
Të Brendshme Kompresive Për Aktivitete Sportive

Video: Të Brendshme Kompresive Për Aktivitete Sportive

Video: Të Brendshme Kompresive Për Aktivitete Sportive
Video: Edukimi fizik sporte dhe shendeti 2024, Mund
Anonim

Të brendshmet me kompresim kanë vetëm një efekt pozitiv në trup. Pëlhura nga e cila është bërë nuk kufizon lëvizjen e trupit gjatë sporteve. Përdorimi i veshjeve të kompresimit promovon rikuperimin e muskujve pas tendosjes fizike.

Të brendshme kompresive për aktivitete sportive
Të brendshme kompresive për aktivitete sportive

Të brendshmet e kompresimit janë një lloj i çorapeve të ngjeshjes. Prodhuesit kryesorë të veshjeve sportive si Nike, Adidas, Reebok kanë zhvilluar linjën e tyre të modeleve nga kjo pëlhurë. Midis tyre ka një larmi sendesh veshjet: çorape, pantallona të shkurtra, bluza, maja, fasha dhe sytjena.

Të brendshmet për gratë dhe fëmijët zakonisht janë pa ndërprerje. Shiritat elastikë dhe rripat e shpatullave janë bërë prej pëlhure me elasticitet të lartë. Prandaj, gjatë sporteve, këto pjesë të veshjeve nuk priten kurrë në lëkurë dhe nuk e tundin atë. Ky është një plus i caktuar i produkteve të bëra nga çorape compression: është gjithmonë e rehatshme në të.

Ekzistojnë tre lloje të sutjenave të kompresimit: mbështetje e lehtë, trajnim mesatar deri intensiv. Kjo ju lejon të zgjidhni të brendshmet më të përshtatshme për sporte.

Gjatë tendosjes fizike, trupi prodhon një sasi të madhe djerse. Të brendshmet me kompresim kanë rritur higroskopinë, prandaj është në gjendje të pranojë dhe largojë lagështinë e tepërt. Kjo siguron komoditetin e ushtrimit, pasi trupi nuk nxehet shumë. Këto rroba janë të përshtatshme jo vetëm për atletë profesionistë, por edhe për amatorë: ato do të ndihmojnë në modelimin e figurës. Me ndihmën e veshjeve të brendshme të kompresimit, ju mund të humbni peshë mjaft shpejt. Produktet më të njohura për këtë qëllim janë pantallonat termike dhe pantallona të shkurtra termike.

Të brendshmet me kompresion përshtaten fort në trup, duke formuar një lloj korse. Kjo karakteristikë ndihmon për të rritur forcën dhe intensitetin e lëvizjeve, zvogëlon dhimbjen, mundësinë e konfiskimeve. Si pasojë, rreziku i dëmtimit zvogëlohet ndjeshëm. Kjo është e rëndësishme për sportet.

Nëse përdorni rroba të bëra nga pëlhura natyrore gjatë sporteve, acarimi i lëkurës mund të ndodhë për shkak të lagështisë së tepërt. Me veshjet e brendshme të kompresimit, kjo telashe përjashtohet, pasi siguron lagështi optimale dhe shkëmbim ajri. Në rroba të tilla, një person ndihet rehat dhe i sigurt.

Çorapet e kompresimit përshtaten fort rreth këmbës dhe kyçit të këmbës për t'i stabilizuar ato dhe për të parandaluar kallot. Përveç kësaj, këto produkte ndihmojnë në përmirësimin e qarkullimit të gjakut dhe zvogëlojnë rrezikun e edemës.

Gjatë lëvizjeve intensive, dridhja nga këmbët transmetohet lart dhe bën që muskujt e tjerë të kontraktohen, duke shkaktuar një shpenzim të tepërt të energjisë. Shpesh këto dridhje shkaktojnë dhimbje në trup. Veshjet e kompresimit janë në gjendje të kompensojnë këto luhatje. Rroba të tilla janë në gjendje të kenë një efekt shërues, pasi që kur ato vishen, toksinat lirohen nga muskujt më shpejt.

Ata me sëmundje të venave do të vlerësojnë çorapën e kompresimit. Isshtë në gjendje të ushtrojë presion mbi kompleksin e enëve të gjakut në këmbë, duke përmirësuar rrjedhën e gjakut në to. Veshja e çorapeve të kompresimit dhe çorapeve të gjurit, mund të jeni i sigurt se përdorimi i këtyre produkteve do të ketë një efekt të dobishëm në gjendjen e muskujve dhe enëve të gjakut të ekstremiteteve të poshtme. Përveç kësaj, fleksibiliteti i nyjeve do të rritet, koordinimi i lëvizjeve do të përmirësohet, dhe acidi laktik do të hiqet nga muskujt shumë më shpejt.

Recommended: