Sportet ekstreme po bëhen të njohura për një numër të madh njerëzish. Të dy të rinjtë dhe të moshuarit që ëndërrojnë të marrin një emocion janë të përfshirë në të. Sidoqoftë, si me çdo sport, ka të mira dhe të këqija.
Pro të sporteve ekstreme
Të luash parkour, ngjitje në shkëmb, parashutë ose dëborë është një mënyrë e shkëlqyeshme për të kapërcyer frikën. Duke marrë seriozisht kërcimin në bazë, ju patjetër do të shpëtoni nga frika e aeroplanëve dhe pas skive në tatëpjetë, çdo slitë me rul do të duket si tërheqje e fëmijëve për ju.
Bërja e sporteve ekstreme ndërton vetëbesim. Alsoshtë gjithashtu një mënyrë e shkëlqyeshme për të tërhequr vëmendjen nga seksi i bukur. Cila vajzë do të refuzonte të shkonte në një takim me një biker ekstrem? Dhe parashutisti i ri është i garantuar të ketë shumë admirues entuziastë. Përveç kësaj, kur praktikoni sporte ekstreme, lindin emocione të pakrahasueshme, dhe kjo ndihmon për të luftuar në mënyrë të përsosur stresin. Shtoni kësaj prodhimi i endorfinës që ndodh gjatë çdo aktiviteti fizik, dhe çdo bezdisje nga autoritetet nuk mund t’ju zemërojë ose ofendojë.
Një tjetër plus është se sportet ekstreme kërkojnë formë të mirë fizike, që do të thotë se trupi juaj do të jetë i fortë dhe i stërvitur. Gjithashtu, praktikimi i sporteve të tilla shkakton punë të përshpejtuar të zemrës dhe një rritje të aktivitetit të frymëmarrjes, e cila stërvit sistemet kardiovaskulare dhe të frymëmarrjes.
Sportet ekstreme më të njohura përfshijnë alpinizëm, dëborë, zhytje në qiell, zhytje, parkur, kërcim në rrugë dhe sërf.
Kundrat e sporteve ekstreme
Disavantazhi më i dukshëm i sporteve ekstreme është rreziku për jetën dhe shëndetin. Megjithëse teknika e duhur dhe pajisjet e mira minimizojnë këtë rrezik, aksidentet ndodhin rregullisht. Stresi i tepërt i të gjitha sistemeve të trupit gjithashtu mund të konsiderohet minus.
Duke ushtruar shumë, atletët jo vetëm që mbingarkojnë muskujt dhe ligamentet, por gjithashtu konsumojnë zemrën. Nxitimet e vazhdueshme të adrenalinës nuk janë gjithashtu shumë të mira për shëndetin tuaj. Ju mund t'i shmangni këto pasoja duke kufizuar trajnimin tuaj. Por sportet ekstreme janë të ngjashme me varësinë - pasi e keni provuar një herë, dëshironi të vazhdoni vazhdimisht.
Ndonjëherë aktivitetet ekstreme janë një manifestim i auto-agresionit - aktivitete që synojnë të dëmtojnë vetveten. Ky fenomen ndodh për shkak të çrregullimeve mendore.
Disavantazhet përfshijnë mënyrën e veçantë të jetës së një ekstremi të plotë. Shpesh, vetëm njerëzit me të njëjtin mendim janë në gjendje të mbështesin kërkimin e vazhdueshëm për përvoja të reja, ritmin e furishëm të jetës dhe aktivitetet e rregullta të rrezikshme të atletit. Familja ekstreme shpesh e kundërshton këtë sport, i cili çon në konflikte.
Disavantazhi i fundit, por jo i parëndësishëm, i sporteve ekstreme është kostoja e tij e lartë. Pajisjet e mira janë të shtrenjta. Gjithashtu, një atlet mund të ketë nevojë për fonde shtesë, për shembull, për t'u ngjitur në një lartësi të caktuar kur hidhet me parashutë ose për të udhëtuar në një vendpushim të mirë skish.
