Shumë prindër janë të interesuar se sa vjeç mund të regjistrojnë fëmijën e tyre në seksionin e karatesë. A nuk është e rrezikshme të praktikosh karate në moshë të hershme? Dhe a nuk është vonë për të filluar një adoleshencë?
Sa vjeç duhet të filloni të praktikoni
Ju mund të filloni të praktikoni karate që në moshën 3 vjeç. Në këtë moshë, fëmijët janë shumë aktivë, ata njohin botën, ata janë të interesuar për gjithçka. Trajnimi për ta do të jetë si një lojë. Më shumë gjasa, atyre do t'u jepen ushtrime për aftësi të përgjithshme fizike, detyra loje dhe, së fundmi, bazat e karatesë.
Karate nuk është vetëm zhvillim fizik, por edhe shpirtëror. Fëmijët në moshën 3 vjeç mund të mos kuptojnë shumë, por që nga fëmijëria në to do të formohet vetë-disiplina, vetëbesimi dhe respekti për të tjerët.
Kur jepni një fëmijë tre vjeç në karate, është e rëndësishme të gjeni një trajner të mirë. Ai jo vetëm që duhet të zotërojë artin ushtarak, por gjithashtu të jetë në gjendje të gjejë një gjuhë të përbashkët me fëmijët, të punojë me ta.
5-6 vjeç është mosha ideale për të filluar karatenë. Fëmijët në këtë moshë janë gati si fizikisht ashtu edhe shpirtërisht. Ata tashmë janë në gjendje të kuptojnë dhe përvetësojnë nuancat teknike dhe taktike të karatesë.
Nëse fëmija juaj është tashmë mbi 7 vjeç, atëherë është më mirë që ai vetë të ketë dëshirë të praktikojë karate. Ekziston një dëshirë - mos ngurroni të regjistroheni.
Nuk është vonë për të filluar praktikimin në moshën 14-15 vjeç. Me dëshirën dhe stërvitjen e vështirë, ju mund të arrini sukses të madh, të bëheni kampion i rrethit dhe madje edhe i Rusisë. Në çdo rast, ju mund të stërviteni për veten tuaj, për zhvillimin e përgjithshëm - nuk është kurrë vonë.
Rreziku i lëndimit
Duhet të theksohet se ekzistojnë stilet e karatesë së kontaktit (Ashihara, Kyokushinkai) dhe jo-kontakti (Shotokan, WKF karate). Për fëmijët, rekomandohet të zgjidhni stilin jo-kontaktues. Në këtë rast, rreziku i lëndimit është shumë i vogël.
Përveç kësaj, në karate ekziston një ndarje në kumite (përleshje drejtuese) dhe kata (duke kryer një sërë teknikash). Kjo nuk do të thotë që kata është më e sigurt se kumite. Në çdo rast, mavijosjet, ndrydhjet, etj janë të mundshme gjatë trajnimit. Si me çdo sport.
