Mësimet në sistemin koreane të luftës dorë për dorë të taekwondo-s do të shërojnë trupin, mësojnë se si të mbrohen, forcojnë shpirtin. Karakteristika kryesore e taekwondo është se theksi është në përdorimin e këmbëve.
Karakteristikat e taekwondo
Taekwondo nuk është vetëm një sport, është një kompleks kompleks i praktikave fizike dhe shpirtërore, të cilat, me kujdesin e duhur, mund të përmirësojnë ndjeshëm aftësitë e një personi dhe gjendjen e tij shpirtërore.
Efektiviteti i taekwondo është provuar jo vetëm në arenat sportive, por edhe në institucionet shkencore, ku janë studiuar parametrat fizikë të njerëzve të përfshirë në mënyrë aktive në këtë lloj arti ushtarak. Vëzhgime të shumta shkencore kanë treguar se taekwondo ka vërtet një efekt të përgjithshëm forcues dhe shërues në trup, normalizon dhe rregullon të gjitha funksionet e trupit.
Taekwondo është një art, jo vetëm një aftësi luftarake. Një person i angazhuar në taekwondo bëhet i qëllimshëm, njerëzor, i drejtë dhe i ndershëm, arrin një nivel të lartë të vetë-disiplinës, e cila e ndihmon atë jo vetëm në studimet e tij, por edhe në jetën e përditshme.
Sistemi i taekwondo është shumë efektiv, madje edhe një person që fillimisht është i dobët fizikisht, shumë shpejt kupton teknikat e thjeshta të vetëmbrojtjes dhe mund të qëndrojë për veten e tij në një luftë me një kundërshtar më të fortë, por të papërgatitur. Kjo është arsyeja pse rekomandohet të praktikoni taekwondo edhe për gratë. Historitë se si edhe atletët fillestarë merren me tifozët obsesivë nuk janë aspak mit - një vajzë që ka zotëruar teknikat themelore të taekwondo-së i kundërvihet edhe një burri të madh.
Ju mund të dalloni një fillestar nga një master nga ngjyra e rripit, dhe në taekwondo, rripat nuk jepen për fitore, por për intensitetin e trajnimit.
Vetëm ushtrimet sistematike do të bëjnë të mundur arritjen e suksesit në këtë sport. Mjeshtrat e Taekwondo kryejnë të gjitha lëvizjet e tyre automatikisht, kjo mund të arrihet nga kushdo që kalon një kohë të mjaftueshme në palestër. Ushtrimet Taekwondo konsistojnë në përsëritjen e lëvizjeve të caktuara, studentët me siguri do të bëjnë shtrirje.
Taekwondo ju mëson jo vetëm të jepni goditjet tuaja të forta, por edhe të përdorni forcën e lëvizjes së kundërshtarit për ta mposhtur atë. Edhe një goditje e dobët, por e saktë, duke ridrejtuar lëvizjet e armikut në drejtimin e duhur, është në gjendje ta rrëzojë atë. Nuk është çudi në kohët antike, qëllimi kryesor i teknikave të luftimit ishte të rrëzonte kalorësin nga shalën me këmbën e tij në një kërcim.
Historia e Taekwondo
Taekwondo moderne u shfaq vetëm në mes të shekullit të 20-të, kur bashkimi i këtij lloji të arteve marciale u krye me përdorimin e llojeve të tjera koreane të vetëmbrojtjes. Në gjysmën e parë të shekullit të 20-të, Koreja u pushtua për një kohë të gjatë nga Japonezët, të cilët ndaluan plotësisht të gjitha llojet Koreane të arteve marciale, por mjeshtrat arritën të ruanin fshehurazi dhe t'ua transmetonin traditën pasardhësve.
Në vitin 1980, taekwondo u njoh si një sport olimpik.
Pasi taekwondo u unifikua, filloi të fitonte famë botërore, gjithnjë e më shumë njerëz në shumë vende filluan të merren me këtë lloj të arteve marciale.
