Patinazhi në akull është i popullarizuar si për fëmijët ashtu edhe për të rriturit. Sidoqoftë, nëse nuk e keni mësuar ende, atëherë është koha të filloni. Fakti është që ju mund të hipni në patina dhe të mësoni të bëni patinazh në çdo moshë.
Udhëzimet
Hapi 1
Sapo të vishni patinat dhe të hyni në shesh, mos u ndalni pranë buzës dhe mos qëndroni duke u kapur mbi të. Në këtë mënyrë ju patjetër nuk do të mësoni se si të bëni patinazh shpejt. Lëreni bordin e skajit dhe qëndroni në vend (të paktën vetëm për të mësuar se si të qëndroni në akull). Kjo nuk do të jetë e vështirë. Pastaj hidhni hapat e parë, por mos u përpiqni të ecni thjesht mbi akull, rrëshqitni. Për ta bërë këtë, shtyjeni me buzë të një patine, ndërsa transferoni peshën tuaj të trupit në këmbën tjetër. Mbani shpinën drejt dhe gjunjët të përkulur kur rrëshqitni. Ju gjithashtu mund të anoni pak përpara. Dhe mbani mend: në asnjë rast nuk duhet të shtyheni me gishtin e patinës (vetëm skajin).
Hapi 2
Mbani ekuilibrin me krahët jashtë në anët në nivelin e belit ose pak më lart. Në fillim, nëse keni frikë, mësoni të udhëtoni pranë bordit (nëse diçka ndodh, do të keni kohë ta kapni atë). Transferoni peshën nga një këmbë në tjetrën menjëherë: shtyjeni dhe lëvizni menjëherë në këmbën tjetër. Nga rruga, mos harroni të mbani gjurmën e mbështetjes të përkulur gjatë gjithë kohës.
Hapi 3
Një fazë tjetër e rëndësishme në trajnimin e patinazhit në akull është frenimi. Ndoshta në fillim thjesht do të vozisni në anën më të afërt dhe do të ndaleni ashtu. Sidoqoftë, po sikur të keni nevojë të frenoni në mes të rulit? Fillestarët zakonisht mësohen në metodën më të thjeshtë të frenimit, të quajtur "çan". Kjo teknikë do të jetë e njohur për ata që kanë patur më parë. Pra, vendosni këmbët rreth gjerësisë së shpatullave larg ose pak më të gjerë, përkulni gjunjët, anojeni trupin pak mbrapa, ktheni gishtërinjtë e patinave brenda dhe anoni kyçin e këmbës pak nga brenda. Nëse mbani ekuilibrin dhe distancën midis këmbëve tuaja, menjëherë mund të frenoni. Mjafton të përsërisni këtë teknikë vetëm disa herë për të përcaktuar këndin e pjerrësisë së kyçit të këmbës që është i rehatshëm për ju.
