Si Të Rregulloni Një Shirit Horizontale

Përmbajtje:

Si Të Rregulloni Një Shirit Horizontale
Si Të Rregulloni Një Shirit Horizontale

Video: Si Të Rregulloni Një Shirit Horizontale

Video: Si Të Rregulloni Një Shirit Horizontale
Video: Bisht kali i krehur ★ Flokëkuq në mbrëmje me kaçurrela për flokë të gjatë 2024, Mund
Anonim

Nëse vendosni të diversifikoni ushtrimet tuaja në mëngjes me ushtrime të reja ose thjesht të tonifikoni muskujt tuaj - shiriti horizontal është mbase mënyra më e thjeshtë, më e lirë dhe më efektive për të zgjidhur këto probleme. Por nëse nuk dini si ta rregulloni siç duhet shiritin horizontal në mur, atëherë le të hedhim një vështrim në mënyrat më të thjeshta për ta bërë atë.

Si të rregulloni një shirit horizontale
Si të rregulloni një shirit horizontale

Udhëzimet

Hapi 1

Mundohuni të merrni një çelës të veçantë për të zgjidhur shiritin horizontal nëse është një model i vjetër, por fiksuesit anësorë rrëshqasin përsëri. Kjo është mënyra më e lehtë për të zgjidhur problemin kur distanca midis mureve është shumë e madhe për të instaluar një shirit horizontale konvencionale pa mbajtës. Mos harroni se duhet ta instaloni pothuajse në tavan, nëse është instaluar shumë ulët, do të ndjeni shqetësime gjatë ushtrimeve. Nëse modeli është i ri, atëherë thjesht hiqni kapakët në distancën e kërkuar dhe rregulloni.

Hapi 2

Shponi disa vrima që këmbët të futen nëse shufra juaj është në një stendë që ngjitet në mur. Mos harroni se vrimat nuk duhet të kenë të njëjtën madhësi me sistemin e fiksimit, përndryshe do të jetë e paqëndrueshme. Bëni vrimat pak më të vogla, kjo do të sigurojë ngushtësi dhe besueshmëri.

Hapi 3

Bleni dy blloqe të vogla me një gjatësi të distancës që në asnjë mënyrë nuk mund të kapërcehet duke hequr mbajtësit anësorë. E vetmja gjë që ju nevojitet është të rregulloni shiritat në distancën që ju nevojitet dhe si të rregulloni shiritin horizontal midis tyre. Mos kini frikë nga sendet e lira të panevojshme. Ligjet e fizikës, dhe në veçanti forca e presionit, me instalimin e saktë, nuk do të lejojnë as shiritin horizontal të lëvizë.

Hapi 4

Mundohuni të gjeni thjesht një vendndodhje tjetër nëse asgjë nga sa më sipër nuk ju ndihmon. Ndoshta, pasi keni parë përreth dhe keni mësuar mënyra të reja të instalimit të shiritit horizontal, do të gjeni vende më fitimprurëse për instalimin e saj.

Recommended: