Ju mund të shisni gjithçka nëse mësoni të spekuloni me shkathtësi për dëshirat e një blerësi të mundshëm. Kjo është pikërisht ajo që ndodh në qendrat e fitnesit ose në lloje të ndryshme të dyqaneve sportive, të cilat shesin pajisje ushtrimi që janë të padobishme për stërvitjen e belit dhe pjesëve të tjera të trupit. Dhe sa më e lartë të jetë reklama, aq më i padobishëm është produkti.
Ekziston vetëm një mënyrë për të kontrolluar efektivitetin e një produkti ose shërbimi specifik - duke bërë një blerje. Nëse keni blerë, atëherë interesi i shitësit për ju zhduket plotësisht - kështu funksionojnë ata. Sidoqoftë, ekziston një mënyrë shumë e thjeshtë për të gjetur se çfarë funksionon me të vërtetë në mënyrë efektive për krijimin e një figure të bukur dhe trajnimin e barkut. Për ta bërë këtë, thjesht shkoni në qendrën e fitnesit dhe shikoni se si stërviten abces nga ata aparat gjimnastikor që i kanë.
Sidoqoftë, në praktikë, pak njerëz e bëjnë këtë. Sepse, pasi të vëzhgoni njerëz të tillë, apo edhe të flisni me ta, do të zhgënjeheni kur të mësoni se nuk do të funksionojë të nxirrni shtypin brenda një muaji. Por kjo është pikërisht ajo që premtojnë të gjithë shitësit e "super metodave" dhe simulatorëve të veçantë. Dhe gënjeshtra më e ëmbël derdhet në vetëdijen tuaj, aq më lehtë është të besoni në të, sepse ju dëshironi. Epo, le të shqyrtojmë teknikat më të padobishme të pompimit të gënjeshtrave.
Simulatorët nga reklamat
Shaper të ndryshëm të abs, stimulues elektrostimatorë për muskujt e barkut, topa zviceranë, stola speciale etj. etj. Këto gjëra që po përpiqen me intensitet të ju imponojnë janë gënjeshtra më e padëmshme nga të gjitha të mundshme, sepse jo gënjeshtra në formën e saj të pastër, por gjysmë e vërteta. Shitësit e këtyre simulatorëve e dinë se mënyra më e mirë për të mashtruar një person nuk është mashtrimi, por nënvlerësimi.
Shumë prej këtyre produkteve me të vërtetë i bëjnë abcesin tuaj të funksionojë. Sidoqoftë, për të punuar në këtë nivel intensiteti dhe ngarkese, nuk nevojiten fare simulues të veçantë. Kjo është ajo për të cilën shitësit heshtin, në mënyrë që të mos e turpërojnë blerësin e mundshëm me mendime joshëse. Në vend të kësaj, ngutësit po përdorin me zgjuarsi kompleksin njerëzor "shkop magjik". Një burrë apo grua e zakonshme dëshiron të besojë se për të arritur rezultatin e dëshiruar, ka një gjë të veçantë, pothuajse magjike (një pilulë, një shkop magjik, një magji, një imitues të veçantë), që ka fituar të cilën ai ose ajo do të menjëherë marrin rezultatin e lakmuar. Epo, si të mos përdoren këto komplekse për qëllimet e tyre, nëse njerëzit janë të gatshëm të japin para vetë, nuk është e qartë pse? Kështu që ata e përdorin atë. Ata krijojnë një atmosferë të teknologjisë së lartë dhe karakterit shkencor rreth imituesit, tërheqin ndërtues të zakonshëm të trupit ose modele fitnesi nga palestra për reklamim dhe ju lutem. Traineri super i barkut është gati. Ne numërojmë para.
Teknika progresive
Kjo është përgjithësisht një temë pa fund. Thjesht ekziston një numër gjigant i teknikave të tilla. Këto mund të jenë zona të tëra të aktivitetit fizik, të tilla si Pilates, calanetics, yoga, etj., Ose teknika individuale të fitnesit për pompimin e shtypit, të tilla si Trajnimi Thelbësor, "një mijë përtypje", "tension i zgjatur", etj., Ose disa të paefektshme ushtrime: paterica anësore, gërshërë, "biçikleta", kthesa trupore, etj. Veçori e të gjitha këtyre teknikave është se ato kanë efikasitet shumë të ulët, por ato duken shumë të ndërlikuara dhe logjike.
Nëse unë jam një trajner në një dhomë fitnesi, do të jetë shumë më e lehtë për mua të ngarkoj njerëz për ushtrime dhe stërvitje shumë të modës dhe të ndërlikuar sesa për shtypjet e zakonshme që ata mund të bëjnë në shtëpi pa mua. Të gjitha këto teknika janë krijuar për ta bërë më të lehtë shitjen e ajrit. Një person është "detyruar" me idenë që për të stërvitur trupin ose muskujt e shtypit, duhet të njohim disa teknika dhe ushtrime të veçanta që duhet të bëhen nën mbikëqyrjen e një traineri në një klub fitnesi. Përndryshe, si do të shkojnë njerëzit dhe do të paguajnë para për ajrin?
Tableta diete dhe diete
Gjë është se, barku juaj mund të jetë zhvilluar shumë mirë, por ju nuk do të jeni në gjendje t'i shihni ato nën shtresën e yndyrës. Zona e belit tek njerëzit është e adaptuar gjenetikisht për të ruajtur një rezervë energjie - yndyrë. Dhe kjo është veçanërisht e vërtetë për gratë. Natyra është kujdesur aq shumë për ndihmën emergjente në rast urie ndërsa mban një fëmijë. Kjo është arsyeja pse, për shumicën e njerëzve, pompimi i barkut vetëm nuk mjafton pa dietë shtesë.
Shumë njerëz e kuptojnë këtë, e cila përdoret nga të gjitha llojet e tregtarëve që shesin metoda për të humbur peshë ose pilula për të njëjtin qëllim. Të them të drejtën, unë jam gjithmonë kundër çdo pilule dhe shtese për humbje peshe, sepse edhe nëse funksionojnë (dhe kjo është shumë e rrallë), efekti vërehet vetëm gjatë marrjes së këtyre mjeteve speciale. Dhe pas anulimit, dhjami kthehet në sasi edhe më të mëdha, sepse trupi ynë po përpiqet të mbrohet nga uria (nuk e kupton që po humbni peshë për hir të bukurisë, dhe jo sepse ka uri përreth jush).
E njëjta gjë mund të thuhet për shumë dieta. Efekti është vetëm gjatë këtyre dietave, dhe pas anulimit gjithçka kthehet. Për të kontrolluar nivelin e dhjamit nënlëkuror, duhet të zhvilloni zakone të ngrënies, të cilave do të filloni t'i përmbaheni në çdo kohë, dhe jo vetëm për ca kohë në dietë. Sidoqoftë, një mendim i tillë është shumë më i vështirë për t'u shitur sesa një "pilulë magjike". Kështu që shitësit e të gjitha vija janë duke zbrazur kuletat e njerëzve, duke spekuluar mbi dëshirat për të qenë më të dobët dhe më të mirë.
Siç tha plaku Ajnshtajni: “Ka vetëm dy gjëra të pafund në botë. Ky është universi dhe marrëzia njerëzore. Edhe pse nuk jam plotësisht i sigurt për të parin . Shpesh ne me vetëdije e kuptojmë se jemi duke u mashtruar, por, megjithatë, vazhdojmë të vazhdojmë thjesht sepse me të vërtetë duam të besojmë një parullë kaq të ëmbël reklamuese.
