Në ngritjen e kazanit, ka standarde pak. Ato bazohen në numrin e ashensorëve të kettlebell në 10 minuta. Në varësi të kategorisë, peshës së kazanit dhe kategorisë së peshës së atletit, kërkohet të ngrihet kazanja një herë tjetër.
Ngritja e Kettlebell bazohet në ngritjen e peshave në një pozicion në këmbë numrin maksimal të herë në një periudhë të caktuar kohe.
Në ngritjen e kazanit, burrat garojnë me njëri-tjetrin në dy disiplina, dhe gratë në një disiplinë. Baza e ngritjes së kazanit tek meshkujt është biathlon klasik, i cili përbëhet nga një zile e kazanit me secilën dorë dhe një shtytje e kazanit nga gjoksi me të dy duart.
Historia
Deri në vitet 1940, ngritja e kazanit si një disiplinë nuk ekzistonte. Kishte vetëm disa entuziastë të cilët merreshin me kazanët për zhvillimin e tyre. Sidoqoftë, kazanët, si pajisje sportive, kanë një histori shumë të gjatë. Të dhënat më të hershme historike rreth tyre datojnë në shekullin e 17-të.
Në vitin 1948, u mbajtën garat e para për ngritjen e kazanit. Ato u kryen nën patronazhin e peshëngritësve dhe përfshinin ushtrime me pesha 32 kg. Pas kësaj, garat filluan të mbaheshin në mënyrë të vazhdueshme, gradualisht fituan rregulla dhe fituan një format tipik për garat moderne. Rregullat themelore për ngritjen e kazanit u zhvilluan në fillim të viteve 1960. Në vitin 1985, ngritja e kettlebell mori njohjen zyrtare dhe dy vjet më vonë u ngrit federata e ngritjes së kettlebell All-Union.
Standardet e shkarkimit
Në ngritjen e kazanit, ka standarde pak. Kategoritë e sporteve masive jepen këtu nga mosha 10 vjeç, kategoria e kandidatëve për master në sport (CCM) - nga mosha 14 vjeç, kategoria master i sporteve (MS) - nga mosha 15 vjeç dhe titulli i "mjeshtër ndërkombëtar i sportit" (MSMK) - nga mosha 16 vjeç.
Standardet për burrat
Për burrat në ngjarjen klasike dyshe, zbatohen standardet e mëposhtme (bazuar në numrin e ngritësve të kazanit në 10 minuta):
Në kategorinë e peshës prej 58 kilogramësh, kategoria e parë jepet për 80 ashensorë të një kazan me 24 kg, e dyta - 60 ngritëse, e treta - 40. Kur merrni kategori të të rinjve, përdoret një kazan me 16 kg. Të rinjtë e parë jepen për 120 ashensorë, të rinjtë e dytë - për 85 ashensorë dhe të rinjtë e tretë - për 50 ashensorë.
Në kategorinë e peshës 85 kg, kategoria e parë jepet për 130 ashensorë të një kazan me 24 kg, e dyta - për 100, dhe e treta - për 75 ngritje. Për të marrë titullin CMS, duhet të bëni 105 ashensorë të kazanit me peshë 32 kg, ashensorë MS - 145 dhe MSMK - 205 ashensorë.
Në një kategori të ngjashme peshe për burrat, kur kryeni një shtytje me cikël të gjatë, kategoria e parë jepet për 69 shtytje të një kazan 24 kg, e dyta për 56 dhe e treta për 44 shtytje. Titulli i kandidatit Master i Sporteve jepet për 48 hile të një kazan 32 kg, MS - për 57 dhe MSMK - për 75 hile.
Standardet për gratë
Për gratë në kategorinë e peshës 63 kg, kategoria e tretë jepet për 60 ngritje të një kazan 16 kg, e dyta - për 80 dhe e treta - për 100 ngritje. Për të marrë titullin Kandidat Master i Sporteve, duhet të bëni 63 ashensorë të kazanit me peshë 24 kg, MS - 110 dhe MSMK - 130 ashensorë.
Ju mund të merrni informacione më të hollësishme mbi standardet e shkarkimit në faqen zyrtare të Federatës Gjithë-Ruse të Ngritjes së Kettlebell.
