Dora e boksierit është mjeti kryesor i tij i punës. Kur bëhet një goditje, është dora që mban ngarkesën më të madhe. Prandaj, dëmtimet e duarve janë dëmtimet më të zakonshme që ndodhin gjatë boksit. Në të njëjtën kohë, shumë akoma besojnë se nuk kanë nevojë për fasha boksi. Por më kot. Fashat e boksit nuk kanë për qëllim të mbrojnë lëkurën nga dëmtimi, por për të mbrojtur dorën nga zhvendosja, mavijosjet, dëmtimet e kyçeve dhe dëmtimet e tjera që janë të zakonshme.
Udhëzimet
Hapi 1
Gjatësia e fashave të boksit profesionist është nga 4,5 metra, por mund të ndryshojë nga një e gjysmë në 5 metra. Të dashuruarit preferojnë ato të shkurtrat. Edhe pse logjikisht, sa më i madh fashë, aq më mirë mbron dorën. Sidoqoftë, gjatësia e fashës duhet të zgjidhet bazuar në madhësinë e furçës. Gjerësia standarde e fashës është 5 cm, por ka edhe 2 dhe 10 centimetra. Nga rruga, është më mirë të merrni fasha jo-elastike, sepse dora merr frymë më mirë në to dhe nuk ka rrezik që të transferoni enët e gjakut në dorë, siç ndodh me fashat elastike.
Hapi 2
Ka shumë mënyra për të fashuar duart. Gjithkush zgjedh më të përshtatshmin për veten e tij. Mbani në mend se profesionistët fashojnë furçën pak më ndryshe se amatorët, pasi ata përdorin fasha 4-5 metra. Për një amator, 2-2.5 metra do të jenë të mjaftueshme.
Hapi 3
Për të filluar, rrokullisni fashën në një rrotull në mënyrë që lakja që siguron fashën në krah të mbetet jashtë. Vendoseni këtë lak mbi gishtin tuaj, përgjatë buzës së pëllëmbës tuaj, rrëshqisni këtë fashë nën dorën tuaj dhe mbështillni rreth dore. Tani është radha e gishtit të madh. Mbështilleni atë dy herë, zbrisni poshtë dhe mbështillni dore përsëri. Përfundoni atë dy herë këtë herë. Zbritni nga kyçi në dorë dhe mbështilleni atë dy herë. Përsëri, dyfishoni gishtin e madh dhe mbështillni dore dy herë. Përfundoni fashimin duke mbështjellë furçën dy herë. Siguroni fashën me Velcro ose elastik. Nëse fiksoheni me Velcro, atëherë duhet të jetë në dore ose brenda pëllëmbës.
