Historianët kanë vërtetuar se Lojërat e para Olimpike u mbajtën në 776 para Krishtit. e në Greqinë e Lashtë. Paraardhësit e tyre, sipas miteve, janë perëndi, heronj dhe mbretër. Atëherë civilizimi i Greqisë shkëlqeu me poetët, filozofët, matematikanët, arkitektët, skulptorët dhe atletët e tij. Njerëzit e kohës e konsideronin bukurinë e trupit si një art, dhe sportet dhe ushtrimet ishin një pjesë e jetës së përditshme.
Para Lojërave Olimpike, ambasadorët udhëtuan në të gjitha qytetet e Greqisë. Ata ndaluan në sheshet e qytetit dhe banorët i dëgjuan me vëmendje lajmet për festën e ardhshme. Lojërat Olimpike u mbajtën për nder të perëndisë kryesore të Greqisë - Zeusit. Festa përsëritej çdo katër vjet. Gjatë lojërave sportive, u përfundua një paqe e shenjtë, kushti i së cilës është ndërprerja e luftimeve dhe paprekshmëria e civilëve.
Lojërat Olimpike u mbajtën në Elis, ku banorët erdhën për të parë garat. Në këtë zonë të Greqisë Antike, ku ishte vendosur Olimpia, spektatorët udhëtuan gjithashtu përmes detit. Prandaj, gryka e lumit Alphea dhe deti Jon u mbushën me anije të bukura dhe të zbukuruara solemnisht gjatë festës.
Shumica e njerëzve ecnin drejt festivalit, pa marrë parasysh se sa larg ishte vendi i Olimpiadës. Banorët më të pasur erdhën mbi kalë. Vetëm burrat mund të merrnin pjesë në garë, por edhe kështu, kishte dhjetëra mijëra spektatorë. Stadiumi ku u zhvillua festivali mund të strehonte rreth 40 mijë njerëz.
Në kohën e Lojërave Olimpike, një qytet i tërë u ngrit në brigjet e lumit Alfea, i cili përbëhej nga çadra dhe kasolle. Rruga kryesore ishte pothuajse e zënë nga kazermat prej druri, të cilat furnizonin banorët me gjithçka që kishin nevojë. Qyteti ishte mbushur me eksitim dhe zhurmë të një turme të madhe. Udhëtarët kërkuan të vizitonin të gjitha vendet tërheqëse lokale: korije e shenjtë, hipodromë, stadium, tempuj, altarë dhe shumë më tepër.
Dita e parë e Lojërave Olimpike u hap me gara vrapimi. Konkurrenca filloi në lindjen e diellit. Vetëm njerëzit e lirë që kurrë nuk shkelën ligjin mund të merrnin pjesë në lojëra. Ata i vendosin emrat e tyre në listë një vit para festës. Kishte 20 vetë në garën kryesore, të ndarë në pesë grupe. Përveç kësaj, kishte një vrapim të dyfishtë dhe të armatosur.
Pas këtij sporti, filloi lufta. Ajo u mbajt në tre kategori: e thjeshtë (pa armë), grusht (pjesëmarrës në helmeta, grushta të mbështjella me rripa me thumba lëkure) dhe të kombinuara (luftëtarë në helmeta, por pa rripa). Ditën tjetër, filloi pentathlon, i cili përfshinte vrapimin, mundjen, hedhjen e shtizës dhe diskut, dhe kërcimin. Lojërat Olimpike përfunduan me gara karroce.
